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秋季养生茶饮：柠檬蜂蜜菊花茶

2020-07-12 访问量: 11 茶礼仪网

柠檬的营养价值丰富，在干燥的秋季，不妨喝一些自制的柠檬蜂蜜菊花茶，可以起到降火护肤，凉肝明目、疏风清热的作用喔。

食材明细

柠檬2片菊花4朵冰糖10克蜂蜜适量

制作步骤

1.准备好菊花、柠檬、冰糖和蜂蜜。

2.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，再切成片。

3.杯中放入菊花和冰糖。

4.再加入柠檬片。

5.注入开水后，稍凉后加入蜂蜜。

6.搅拌均匀即可。

柠檬蜂蜜菊花茶做法小贴士

早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。

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本文标题：秋季养生茶饮：柠檬蜂蜜菊花茶

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