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黄茶具有防癌助消化功效

2019-03-14 访问量: 40 茶礼仪网

  黄茶,名之由来:人们从炒青绿茶中发现,由于杀青、揉捻后干燥不足或不及时,叶色即变黄,于是产生了新的品类-黄茶。黄茶是我国特产茶类,生产历史悠久,唐朝时就成为贡品,属于六大茶类之一。黄茶的品质特点是“黄叶黄汤”。

  黄茶,名之由来:人们从炒青绿茶中发现,由于杀青、揉捻后干燥不足或不及时,叶色即变黄,于是产生了新的品类-黄茶。黄茶是我国特产茶类,生产历史悠久,唐朝时就成为贡品,属于六大茶类之一。黄茶的品质特点是“黄叶黄汤”。这种黄色是制茶过程中进行闷堆渥黄的结果。

  黄茶的加工方法近似于绿茶,其制作过程为:鲜叶杀青揉捻,闷黄,干燥。黄茶有芽茶与叶茶之分,对新梢芽叶有不同要求:除黄大茶要求有1芽4、5叶新梢外,其余的黄茶都有对芽叶要求“细嫩、新鲜、匀齐、纯净”的共同点。黄茶的杀青、揉捻、干燥等工序均与绿茶制法相似,其最重要的工序在于闷黄,这是形成黄茶特点的关键,主要做法是将杀青和揉捻后的茶叶用纸包好,或堆积后以湿布盖之,时间以几十分钟或几个小时不等,促使茶坯在水热作用下进行非酶性的自动氧化,形成黄色。

  黄茶,按其鲜叶的嫩度和芽叶大小,分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶三类。黄芽茶主要有君山银针、蒙顶黄芽和霍山黄芽;

  保健功效

  黄茶是沤茶,在沤的过程中,会产生大量的消化酶,对脾胃最有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质,对防治食道癌有明显功效。此外,黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上,而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果,为其他茶叶所不及。

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喝黄茶有副作用吗?

  黄茶是中国的特产茶,也是六大茶类之一。其按鲜叶老嫩芽叶大小又分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶。黄茶有独特的口感和功效作用,那么喝黄茶有副作用吗?

 

  黄茶的副作用:

 

  1.黄茶的鞣酸效应

  黄茶中含有鞣酸物质,会与人体中的铁元素结合形成不易吸收的复合物,从而可能导致缺铁性贫血的发生。而且黄茶种的鞣酸还有收敛作用,能缓解肠胃蠕动,加重便秘。

 

  2.黄茶的草酸效应

 

  饮用黄茶过多,会使得人体内的草酸不容易被氧化分解掉,以致酸碱度失去平衡,影响身体健康。而且草酸在人体内如果遇上钙和锌,会生成草酸钙和草酸锌,让饮茶之人缺少钙的吸收。

 

  3.黄茶中的咖啡因

 

  黄茶中的咖啡因会刺激人体神经系统,提高新陈代谢,饮用过多黄茶会加重失眠症状,增加肝脏承担的压力,刺激胃液渗透等。

 

  黄茶的不适人群

 

  1、缺铁性贫血者:黄茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。

  2、神经衰弱者:黄茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。

 

  3、溃疡病患者:茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。

 

  4、肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。

 

  5、便秘者:鞣酦有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

 

  6、哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。

  7、心脏病者:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。

 

  8、孕妇:尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

 

  9、醉酒者:酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。

 

  喝茶是中国的传统文化,是一种艺术。同时也是一种生活,每个人不同的体质喝不同的茶,不要盲目饮茶,挑选适合自己的茶才是好茶。

徐亚和解读黄茶|云南竹筒茶应该属于黄茶类

徐亚和解读黄茶|云南竹筒茶应该属于黄茶类

徐亚和解读黄茶|云南竹筒茶应该属于黄茶类


黄茶是六大茶类中的不发酵茶,它以“黄汤黄叶,滋味甜醇”著称于世。


黄茶有三种,一种称为“黄芽茶”。是以一个单芽为原料,加工出来的芽茶类的黄茶。比如大家熟悉的大名鼎鼎的君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽这一类芽茶类的黄茶统称为黄芽茶。


第二种叫作“黄小茶”。黄小茶就是每年的清明前后,使用一芽一叶为原料加工出来的黄茶。如沩山毛尖、鹿城毛尖、平阳黄汤、岳阳黄茶这一芽一叶加工出来的黄茶通称为黄小茶。


第三种叫“黄大茶”。黄大茶的“大”是相对于黄小茶的“小”而言的,换句话说,黄大茶的用料比黄小茶等级低,它一般是以一芽二叶或一芽三叶为原料进行的加工,像安徽的金寨黄茶、湖北的英山黄茶、广东的大叶青黄茶和台湾黄茶,这些都是属于黄大茶。


徐亚和解读黄茶|云南竹筒茶应该属于黄茶类


黄茶的加工有五道工序,鲜叶、杀青、揉捻、闷黄、干燥。其中的鲜叶、杀青、揉捻、干燥,属于绿茶工序,换句话说,黄茶就是在绿茶的基础上,进行了“闷黄”形成的,只要绿茶增加一道闷黄的工序,它就变成了黄茶。


朋友们认识黄茶,了解黄茶,只要突破了对“闷黄”工序的了解,你就找到了打开黄茶秘密的那把钥匙——


闷黄有两种加工形式:一种是湿坯闷黄,一种是干坯闷黄。


“湿坯闷黄”是将杀青以后的杀青叶,或揉捻以后的揉捻叶堆积起来,时间长达几个小时,甚至二十几个小时的长时间的堆渥,使之变黄,这叫“湿坯闷黄”。


“干坯闷黄”,是使干燥程度达到七八成干的茶坯,堆渥起来,时间在四十多个小时,甚至达到七十多个小时的长时间的堆闷,形成的闷黄,我们叫干坯闷黄。


徐亚和解读黄茶|云南竹筒茶应该属于黄茶类


“闷黄”有三个作用:


第一个作用就是使叶绿素大量的降解丢失。朋友们知道,叶绿素有a、b两种,叶绿素a是蓝绿色的,叶绿素b是杏黄色的。通过堆渥,叶绿素大量丢失以后,使原来绿色的茶坯变成了黄色的茶条,黄色的茶条必然出现黄色的茶汤,这就是黄茶“黄汤黄叶”形成的原因,是叶绿素丢失的结果。


第二个作用,是通过堆渥,使茶坯里面的淀粉,降解为单糖,增加黄茶的糖分含量。


第三个作用是通过堆渥以后,使它里面的蛋白质降解,形成氨基酸,增加了黄茶的鲜爽度。


徐亚和解读黄茶|云南竹筒茶应该属于黄茶类


在中国茶类当中,除了刚オ说到的黄芽茶、黄小茶和黄大茶外,我要尤其提醒朋友们注意的是云南的竹筒茶。


云南竹筒茶的加工也有两种方法:一种方法就是将揉捻叶塞进竹筒里,还有一种是将晒青毛茶晒到七、八成干甚至九成干的毛茶,塞到竹筒里形成的竹筒茶。这两种加工方法它都符合黄茶的“湿坯闷黄”和“干坯闷黄”的原理,因此,云南竹筒茶应该属于黄茶类。


再一个就是云南晒青毛茶的加工中,尤其是雨季的晒青毛茶的加工,由于日照不足,有的晒青茶,两三天都没晒干,甚至三四天都没晒干,它就会出现叶绿素的大量的丢失,自觉不自觉地就把晒青茶应该有的杏黄的茶底变成了黄汤、黄叶,从而做成了“黄茶”。


徐亚和解读黄茶|云南竹筒茶应该属于黄茶类


因此,朋友们要特别注意,如果在雨季加工晒青毛茶,一定要采取措施,避免叶绿素的大量流失。不能将晒青毛茶做成了黄茶,如果做成了黄茶,这样的晒青茶就是不合格的晒青茶。

黄茶的禁忌,经期女性、孕妇、醉酒者别喝!

黄茶中含有诸多有益物质,并且黄茶还是轻发酵茶,相对不发酵的绿茶而言,对肠胃刺激性较低,合理的饮用对身体有好处。但不是所有人都适合喝黄茶!

不适合饮用黄茶的人群有哪些?

1.肝功能不好的人

茶类都是有些刺激成分以及咖啡因的,肝功能不好的朋友们是不适合喝黄茶的,因为黄茶会加重肝脏的负担。另外原来肝脏就不太好的人是忌讳黄茶的,所以要注意。而心脏病患者也和肝功能不好的人一样,都是不适合喝黄茶哦。

2.孕妇

还有孕妇是不能喝茶包括黄茶的,因为黄茶中的咖啡碱会刺激到孕妇包括腹中的胎儿,所以在怀孕时期的女性最好别喝黄茶包括其他任何茶类。

3.醉酒者

人在喝醉时精神都会变得差许多,本来都是受了酒精的刺激而醉酒的,这时候如果再喝茶只会使醉酒者加重醉意。并且酒精本来对心血管刺激大,与黄茶中的咖啡因结合一起会更加重对心血管的刺激,最好要避免。

4.失眠者、缺铁性贫血者

失眠的朋友们是不适合喝茶的,这一点相信很多人都知道。睡前喝茶只会更让你大脑处于兴奋状态导致无法入睡。还有缺铁性贫血的患者们喝黄茶会使贫血更严重,最好别喝。

5.胃溃疡,泌尿系结石患者

胃不好或者胃溃疡的朋友们最好别喝黄茶,会加重你的症状,想要喝的话可以选择痊愈后适当喝一些。而黄茶虽然对利尿功能有很大的好处,但是对于经常坐在办公室里的朋友来说,常喝黄茶可能会导致泌尿结石。所以黄茶还是不适合久坐办公室,或者泌尿系结石的朋友们喝。

6.经期女性

女性在经期时都要十分注意,很多食物都要忌口,其中黄茶是女性在经期时不能喝的,这个要切记。因为黄茶中的咖啡因会加重女性经期的痛经和排毒功能,这个原理和女性经期时不能喝咖啡和不能吃巧克力是一样的。所以女性在经期要记住原理黄茶,关爱自己。

以上就是有关黄茶的知识介绍。黄茶跟其他茶叶种类一样,都含有刺激成分以及咖啡因的存在,因此肝功能不好、孕妇、醉酒者等都是不适合饮用黄茶的。此外黄茶也具有提神的作用,因此失眠的朋友更是不适合饮用,否则会使大脑处于更加兴奋的状态。黄茶中所含的咖啡因、草酸以及鞣酸等成分含量较多,喝多了会对人的身体造成严重的影响,因此不可多饮,适量就好。