绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶由于生活压力越来越大，越来越多的朋友喜欢喝茶舒缓压力。除了传统的绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶之外，许多朋友喜欢喝荞麦茶，特别是喜欢喝黑荞麦茶。那黑荞麦茶的功效与作用有哪些呢?今天小编就为大家简单介绍一下。
一、想知道黑荞麦茶的功效与作用有哪些
黑荞麦茶，实际上就是采用黑苦荞麦泡水喝。黑荞麦茶的制作，主要是以在高海拔的高寒山区生长的黑苦荞麦为原材料，这种荞麦因为生长环境特殊，具有纯天然，无污染的优点。加上在制作的过程中，使用传统手工艺术与现代科技相结合的特殊工艺，制作出来的黑荞麦茶成为独具功效的健康茶饮品。
作为茶饮品，黑荞麦茶首先含有丰富的叶绿素、生物类黄酮以及粗蛋白和多种微量元素。其中，黑苦荞茶中的芦丁可以达到软化血管、降低血脂、降低血糖和降低血压的效果。同时，黑荞麦茶中的蛋白质矿物元素，以及脂肪酸和亚油酸等活性物质，具有健脾养胃，润肠通便的功能。因此，长期饮用黑荞麦茶，有助于人体健康。
二、黑荞麦茶的适用人群
黑荞麦茶适合大部分人饮用，尤其是以下人群具有特殊效果。
一是患有“三高”的朋友。针对高血压、高血糖、高血脂的“三高”人群，黑荞麦茶有降压降糖降脂作用。
二是患有糖尿病的朋友。苦荞中含有丰富的荞麦糖醇，有利于刺激胰岛素，达到降低血糖活性的效果。
三是经常精神紧张的朋友。对于一些特殊职业的脑力劳动者，需要经常保持精神紧张。黑荞麦茶中含有多种天然的氨基酸，尤其是含有小麦、大米等粮食中缺少的赖氨酸等，能够有效地消除疲劳,增强人体免疫力。
此外，黑荞麦茶对于饮酒过量的人、长期久坐办公室的人、经常长时间开车的人，以及相对肥胖的人和经常便秘的人，都有一定的特殊效果。因此，喝黑荞麦茶的养生效果非常，而且适宜人群广泛，是一种不可多得的茶饮品。怎么样，小伙伴们，了解黑荞麦茶的功效与作用了吗?如果你还没有喝过，不妨赶紧试一试。
中国顶级茶叶排行榜
大数据告诉你城市居民的茶叶购买频率
