文章详情

茶礼仪网专注茶道礼仪，弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
您所在的位置：茶叶网>茶叶资讯>茶叶知识>老姜红枣茶的功效与做法

老姜红枣茶的功效与做法

2020-07-13 访问量: 11 茶礼仪网

大家都说“冬吃萝卜夏吃姜”，其实这是对的，大家也知道生姜是最具营养的，具有驱寒、暖胃等作用。现代很多女性朋友都会注重养生，所以大家都喜欢每天来一杯老姜红枣茶。那大家知道老姜红枣茶的功效与做法吗？不知道也没关系，下面小编给大家介绍哦。

一、老姜红枣茶的功效

1.预防风寒感冒

风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。

2.预防流感

中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。预防猪流感喝姜糖水、熏醋简便有效。

3.暖宫、活血，治痛经

由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，这个效果是非常好的。很多回头客都说，姜茶改善痛经的效果的确很好。(平常就要多喝，不要等痛的时候才喝)

4.暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质病变，最好去医院做胃镜检查。

5.驱寒除湿，养生

从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。

二、老姜红枣茶的做法

（一）红糖老姜番薯糖水

主料：番薯400g

辅料：生姜4片、红糖适量

做法

1.红薯去皮切块，将清水冲洗几次。姜去皮切片;

2.红枣洗净后去核一切为二;

3.锅中加足量水，放入姜片、红薯块，大火煮开后转中小火煮30分钟;

4.30分钟以后，加入红糖，再煮5分钟左右，糖融化就可以了。

（二）老姜红枣紫苏叶水

材料：鲜紫苏叶10克、生姜3块、红枣15克

做法

1.先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。

2.将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。

3.将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，茶就做好了。

以上内容就是关于“老姜红枣茶的功效与做法”的介绍，不知道大家学会了多少呢？其实老姜红枣茶的功效有很多，小编每当感冒的时候，喝几天这个茶就会好了，但这个是因人而异啦，大家也可以尝试一下哦。但是小编提醒大家，吃姜最好是在早上吃哦。

有用+10
赏
分享

本文标题：老姜红枣茶的功效与做法

本文链接：https://www.cdmpp.com/article/361839.html