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牛肉茶树菇食谱

2020-07-13 访问量: 11 茶礼仪网

在我们日常饮食中,牛肉是我们肉类食品最主要的供应之一,因为牛肉的营养价值高,营养美味,所以深受人们的喜爱,特别是当把牛肉烹饪成牛排的时候,没有一个人可以抵挡它的诱惑;今天咱们这边要来讲讲当牛肉遇到茶树菇时,两者应该怎么烹饪更加营养美味呢?

下面我给大家介绍几种牛肉茶树菇的食用做法

一、茶树菇炒牛肉

用料

茶树菇300克、牛肉500克、蒜2瓣、姜2片、盐2克、生抽2勺、料酒1勺、花椒1小把、豆瓣酱2勺、蒜苗1根、糖2克、鸡精1克、淀粉1勺

做法步骤

1、牛肉洗净切薄片,加入盐、糖、生抽、料酒,淀粉抓匀腌制10分钟;茶树菇去根洗净切段;调料洗切好。

2、热油爆香料头。

3、下牛肉翻炒至变色。

4、另起油锅将豆瓣酱炒香炒出红油。

5、出红油后,下菜树菇大火同炒至软。

6、加入牛肉快炒。

7、收汁后,放入蒜苗增香,调入白糖。

8、装盘。

二、酱香茶树菇炒牛肉

用料

茶树菇500g、牛肉200g、青圆椒30g、红圆椒30g、红葱头1颗、小葱20g、姜15g、蒜粒2粒、盐少许、酱油少许、蚝油少许、老抽少许、胡椒粉少许、生粉少许、料酒少许

做法步骤

1、牛肉、青红椒、小葱、姜、红葱头全部洗净切丝,茶树菇洗净滤干。

2、牛肉加入少许胡椒粉、盐、生粉、油腌制5分钟。

3、热一锅水,加适量盐和油待水煮开放入茶树菇大火煮沸1分钟捞起滤干即可。

4、茶树菇炸半干起锅滤油备用,大概就是图片这种效果。

5、锅内热少许油,放入姜、蒜、红葱头、葱白中火炒出香味。

6、放入腌好的牛肉丝、少许酱油、料酒大火翻炒至5分熟。

7、加入滤干油的茶树菇大火翻炒几下,转中火加入少许酱油、蚝油、盐、老抽调味,大火继续翻炒40秒。

8、加入青红椒丝、葱段翻炒30秒即可。

9、装碟,可以放朵番西和撒点白芝麻装饰。

三、茶树菇牛肉炒豆角

用料

牛肉、豆角、茶树菇、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、盐、黑胡椒、生抽、料酒、油

做法步骤

1、茶树菇泡一晚,切除根部。

2、牛肉切条,用黑胡椒、料酒先腌10分钟。

3、豆角手折小段;

4、先把豆角开水里烫一下,一会好炒熟;

5、热油煎香花椒、干辣椒后捞出,放入葱姜蒜、牛肉翻炒,肉炒变色加料酒、生抽;

6、放入茶树菇、豆角翻炒片刻,出锅前加盐即可。

四、茶树菇牛肉汤

材料

茶树菇、牛肉。

做法步骤

1、牛肉先切成四五厘米见方的小块,锅中放凉水,把牛肉块放入锅中煮,水滚后五分钟捞出。

2、牛肉取出后,用温水洗干净,据说一定不能用凉水,会导致肉纤维紧缩,口感过老。

3、炒锅上火,加入烹调油,在油五成熟时,放入大约两瓣蒜,把锅爆香,再放豆瓣酱和两块腐乳在锅中炒碎炒香。

4、翻炒牛肉块,待牛肉挂匀腐乳后,加温水,水以没过牛肉两指为宜,锅中放青葱两根,拍裂的姜一块,料酒,八角三只,桂皮一小块,陈皮一小块,小茴香一小把(大约三十粒)放一点老抽上色。

5、开大火,水滚后转小火,炖大约一小时后放入已泡软洗净的茶树菇,再炖半小时左右,放一点糖调味,如果觉得淡此时再放盐,关火起锅开吃。

上面我们介绍了牛肉茶树菇的四种做法,爆炒、炖汤都是可以的,牛肉本身的营养加上茶树菇的提香,两者结合就成为了一道不可多得的美食,建议大家都要动手起来自己尝试做一下,材料、做法都是非常简单的,自己在家里完全可以制作,先来一道牛肉炒茶树菇,再来一道牛肉茶树菇汤满足一下自己的味蕾吧!

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