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其他茶不少人都说要过起养身的生活，都拿个保温杯泡起菊花枸杞茶。那菊花枸杞茶能天天喝吗？小编这篇文章为你解答，似乎现在菊花枸杞茶小年轻之间也盛行，都说提前过起了老年人，老干部的生活，就都拿起保温杯泡起了枸杞。那菊花枸杞茶的功效，能天天喝吗？
菊花枸杞茶的功效，能天天喝吗？
枸杞菊花茶是中医组方茶，能清肝明目的效果，但是并不适合天天饮用，具体要看个人体质。
菊花枸杞茶有副作用吗?一般来讲，枸杞子和菊花都是国家卫生部规定的药食同源的中药，没有什么副作用，但是对于个别群体需要注意。患有高血压的人要注意，枸杞子不能过量的食用，这是由于枸杞温热身体的效果相当强，高血压患者如果过量饮用的话势必会导致血液循环加速，从而导致血压升高，或正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
菊花茶的功效
一、降血压
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
二、明目
菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。
三、提神
菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。
此外，菊花还有比较高的欣赏价值，是中国十大名花之一。可搭配枸杞、蜂蜜、冰糖一起饮用，效果更佳。不仅能明目养眼，还能养胃护肝。
对于一些生活作息不规律，饮食习惯又不好的人们来说，还是经常会感觉到身体不适的，于是就会天天喝菊花枸杞茶。菊花与枸杞都是一种常见的中药材，既可以入药，用于治疗一些疾病，也能直接饮用，在养生保健乃至预防疾病方面的效果还是很不错的，但是这并不代表喝的越多越好，那么菊花枸杞茶能天天喝吗?
菊花性寒，因此对上火的症状有很好的缓解和消除作用，尤其在清肝明目方面的效果还是很好的。而枸杞性平，具有滋阴养肾的功效，将两者搭配在一起来饮用，既能补益精气，还能保肝护肝，养生保健价值非常高，那么菊花枸杞茶能天天喝吗?其实饮用这种养生茶也是有很多禁忌事项的，如晚上不能饮用，女性在月经期间也是要暂停饮用的，毕竟菊花是凉性的，极易导致腹痛不适。
此外胃寒的人不适宜饮用此茶，存在体虚腹泻现象的人们也要谨慎一些，女性在怀孕之后就更不能饮用了。由于枸杞属于的滋补作用比较明显，儿童及青少年也不适合饮用，否则会影响到内分泌。一般来说一周喝上两次就可以了，每次分别用五六朵菊花和枸杞用沸水冲泡，就能起到不错的效果。
相信大家对菊花枸杞茶能天天喝吗也都很清楚了，只要掌握了正确的饮用方法，就不会让疗效适得其反了。其实即便是其他的中药材或是花茶，也是需要考虑自身健康状况之后再去饮用的，毕竟它们的功效和作用都存在区别，对症选用还是比较好的。最后提醒患者朋友们，虽然菊花枸杞茶的不良反应还尚不明确，但也一定要在医生的指导下使用。
到这里小编就为你解答完毕了，看了在篇文章知道了菊花枸杞茶的功效，能不能天天喝了。所以说有些东西要适量获取，要不然对自己并不是很好。相信大家对菊花枸杞茶能不能天天喝也都清楚了，只要掌握正确的饮茶方式，就不会让疗效适得其反。
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