自制冬瓜荷叶茶的做法喝冬瓜荷叶茶的禁忌-茶礼仪网

自制冬瓜荷叶茶的做法喝冬瓜荷叶茶的禁忌

2020-07-14 访问量: 11 茶礼仪网

荷叶茶是许多人听说过的保健茶。它不仅能减肥，而且对人体有许多好处。然而，也有人听说冬瓜莲叶茶在加工过程中添加了对身体有害的药物。所以他们想自己做冬瓜荷叶茶，但是他们就是不知道怎么做。今天的小编辑会专门为每个人谈论这个问题，同时，他也会告诉你喝这种茶的禁忌是什么。

冬瓜荷叶茶的做法

1.准备材料

平时在家制作冬瓜荷叶茶时，必须事先采集新鲜冬瓜皮晾干，然后采集新鲜荷叶晾干。它们都可以在干燥前切成细丝，干燥后易于保存，便于酿造。

2.程序步骤

在家制作荷叶茶需要取5克冬瓜皮和3克荷叶干，放入杯中，然后加入2-3块冰糖，倒入沸水中，盖上杯盖，浸泡3-5分钟，打开杯盖冷却，然后直接饮用。

食用禁忌

1.如果你平时想通过喝冬瓜荷叶茶来减肥，你一定不能喝清淡的茶。冬瓜荷叶加一次只能冲泡一次，因为冲泡多次后得到的茶汤根本没有明显的减肥效果。

2.冬瓜荷叶茶是一种纯天然、高含量的保健茶。女性在月经或痛经期间不应该喝这种保健茶。此外，体质寒冷的女性在喝冬瓜荷叶茶时应该吃一些温润营养的成分。只有这样，他们才能保持健康。

3.冬瓜荷叶茶对人的口味有一定的危害，会加重人们对感冒的恐惧。因此，脾胃虚弱或胃寒胃疼的人也禁止冲泡和饮用冬瓜荷叶茶，否则会对他们的健康有害。

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