贫血是人们生活中常见的不良症状。它出现后，人们会变得虚弱，头晕也会诱发其他疾病。一些中药茶具有良好的补血作用，能有效缓解人体贫血。今天，边肖将告诉你哪种茶对贫血有益，哪种茶可以补血。
贫血喝什么茶好 什么茶能补血1、当归红枣补血茶
贫血喝一些当归红枣茶可以补血。这种茶需要30克红枣、10克当归、10克熟地黄和10克黄芪。用清水洗净所有准备好的红枣、当归等原料。去水后，往锅里加入清水煎煮。煎煮后，取出药液，更换茶叶饮用。
2.黄芪丹参茶能补血
平时贫血的人可以喝一些黄芪丹参茶，这也有很好的补血效果。平时制备时需要黄芪5克、丹参5克、山楂15克。黄芪、丹参和山楂洗净后，放入锅中，用清水煮沸，再煮沸5分钟，煮沸后取出过滤，所得药汁代替茶使用。
3.木耳红枣茶可以补血
木耳红枣茶也是一种补血的健康茶。制作时，应准备30克黑木耳、20个红枣和适量冰糖。将黑木耳预先浸泡软化，然后将其分成小块，去除水分，放入锅中，加入红枣和冰糖，一起煮，煮沸后再煮十分钟，然后熄火，取出食用黑木耳和红枣，喝汤补血效果好。
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