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其他茶茶这是我国很久以前就出现过的一种饮品了，并且其也不仅仅只能当做一种食品还可以当成是一种药物对于人体存在有不少的好处。马齿笕薏米茶这是以马齿笕和为主要原材料制作出来的一种茶饮，其对于人体的好处就非常多，比如清热解火、活血化瘀亦或者是消肿止痛等等，下面就来详细介绍一下马齿苋薏米茶有何功效。
马齿苋丰含葡萄糖、钙、磷、铁、二羟乙胺、苹果酸、以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。中医常用来治疗湿疹皮肤瘙痒、清热解毒消肿等作用，对于女性一些痘痘有很好的消肿作用。
薏仁在中医中的叫法，生活中又叫薏苡仁等叫法多种。一到初夏的时候就会经常食用，它有利水肿、健脾去湿气、清热毒的作用。
芡实出自《神农本草经》芡实“主湿痹，腰脊膝痛，补中，益精气，强志，令人耳聪目明。现在医学表明芡实健脾、固精护肾、可提高身体免疫力，搭配祛湿效果最佳。
马齿苋茶有着清热解毒，散学消肿，治热痢脓血，血狸，单独可以用于湿热所导致的腹泻，痢疾等等。经常配上黄连，木香，这些药物进行使用。但是马齿苋是比较寒凉的，脾胃虚弱，腹泻及孕妇是不能吃的。也不能和胡椒鳖甲一起食用。泡水的话不需要多，每次3克或者是5克就够了。
赤小豆介绍
很多人看到赤小豆以为是红豆，其实不然，红豆是没有祛湿功效的，只有赤小豆才能祛湿气。
本草新编记载赤小豆能利湿消肿，清热排毒、去水肿。
介绍完主要材料，下面我们就开始做这个茶吧。
第一步：要炒赤小豆、薏仁。然后把它和芡实一起用热水浸泡1个小时，然后最好把他们捣碎，这样药性才能发挥出来。最后把其它剩余的材料也捣碎，加一起用一过滤布袋装好，放到锅中煮半小时即可代茶饮用咯。
建议早晚饮用一杯，当然如果你嫌弃麻烦的话，可以直接选择袋泡茶用开水冲泡饮用也是一样的。
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