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喝什么茶治便秘会有效呢？

2020-07-21 访问量: 11 茶礼仪网

喝茶是很多朋友在生活中有的习惯，但是大家知不知道有部分茶类是可以缓解身体的便秘情况，这就要大家多了解才可以。常见可以治疗便秘的茶有绿茶、向金莲、山桃花等等，这些茶类其实在茶叶店都是比较容易购买的，并且还具有一定的养生作用。

1、绿茶：

抗氧化，有排毒，提神，降脂的功效(要注意的是，绿茶寒凉，胃不好或对茶碱敏感的人不宜多喝。绿茶和许多水果都能相搭，例如苹果，橄榄，橙子，可让彼此的清新口味相得益彰。夏天味口不好时，这款酸酸甜甜的梅子绿茶能打开你的胃口。)

2、玉蝴蝶：

具有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。

3、香金莲：

具有保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜美容、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎，诸种炎症有良好功效;

4、山桃花：

具有健胃、消积、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用;

5、千日红：

具有清肝明目、止咳、降压排毒、解除疲劳、美容养颜的功效。但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了产生困顿感;

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