当从女性出现阴虚的时候,往往就会有脸色苍白、暗沉,皮肤粗糙,人会显得比较的衰老。而身体中出现有贫血的症状的时候,更是会让人的脸色苍白,而且还会浑身无力等,这时候女性朋友需要及时的滋阴养血。除了可以服用药物以外,还可以经常的喝一些滋阴养血的茶来调理。那么,什么茶可以起到滋阴养血的作用呢?
一、补血好气色:桂圆红枣茶
材料:红枣100克;桂圆50克
制法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。
当从女性出现阴虚的时候,往往就会有脸色苍白、暗沉,皮肤粗糙,人会显得比较的衰老。而身体中出现有贫血的症状的时候,更是会让人的脸色苍白,而且还会浑身无力等,这时候女性朋友需要及时的滋阴养血。除了可以服用药物以外,还可以经常的喝一些滋阴养血的茶来调理。那么,什么茶可以起到滋阴养血的作用呢?
一、补血好气色:桂圆红枣茶
材料:红枣100克;桂圆50克
制法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。