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茶树菇猪肉的做法是什么

2020-07-22 访问量: 11 茶礼仪网

茶树菇是一种非常高档的菌类,这种菌类在自然的条件下生长比较困难,使得茶树菇在我们的生活中显得比较珍贵,而茶树菇的烹饪方法比较多,有益茶树菇的口感和味道非常的鲜,人们经常讲其用于汤类的烹饪,但是用于炒制的方法比较少,下面就来看看茶树菇猪肉的做法讲解吧。希望有兴趣的学习一下。

茶树菇炒肉片爽滑可口,味道鲜美。由于茶树菇本身就很鲜美,因此本菜不需要加味精,更加营养健康。茶树菇,集高蛋白、低脂肪、低糖份、保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。

材料:瘦肉一小块、茶树菇七两、香菜半棵、蒜半个

调料:盐一匙、生抽三匙,料酒两匙

准备工作:瘦肉切片,加生抽、少许盐腌制。茶树菇切段备用。蒜切成蒜茸。

烹调步骤:

第一步:热油爆香蒜茸至金黄色,加入腌制好的肉片翻炒。这样,使肉片带有较为浓郁的蒜香。

第二步:炒好的肉片盛碟。然后重新加少许油起锅。

第三步:炒茶树菇,炒时加适量盐。炒茶树菇要注意火候,猛火快炒,使其水分保持在体内。

第四步:茶树菇熟后,迅速加入刚炒好的肉片,翻炒两下,加一点点料酒带出更多的鲜香味。

第五步:起锅。

从以上的介绍来看,茶树菇猪肉的做法是比较简单的,而且做起来非常的方便,现在人工种植的茶树菇是非常的方便购买,而且营养价值和味道几乎跟野生的几乎没有什么区别。而经常吃茶树菇有利于身体的健康,能够预防癌症等等。

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