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莲叶熬茶的功效有哪些莲叶茶的功效与作用

2020-07-22 访问量: 11 茶礼仪网

莲叶也有另外的名字，那就是荷叶了，两者并无区别，而用莲叶熬茶的话，最重点的功效就是可以燃烧脂肪，达到减肥的目的，而且还是属于健康减肥的类别，基本上用莲叶熬茶来减肥的美女们，都不会经历反弹，是一款非常好的消脂茶，除此之外，用莲叶熬茶的功效还有哪些，一起来看看。

莲叶熬茶的功效解暑去热

要说莲叶熬茶最佳的饮用时期，就一定是夏天的时候了，夏天炎热，人体的排汗系统全启动，很容易就会出现脱水，身体更加疲惫不堪的状态，加上炎热的夏日，身体的热量是十分多的，无法排解的话，会引起发烧症状，而用莲叶熬茶的话，可以起到很好的消热解暑，去热去毒的功效与作用，在夏日用于防中暑，防头晕目眩，效果非常好。

健康减肥

在减肥的道路上，相信大家都走了不少的弯路，而减肥最主要的原则就是管住嘴迈开腿，如果不能迈开腿，那就先从管住嘴开始，除了平日尽量少吃辛辣刺激，高热量高油脂高糖等食物之外，大家可以用莲叶熬茶搭配，起到事半功倍的减肥消脂效果，还可以有效阻止肠道对于糖分以及优质的吸收，从而起到减少身上赘肉的功效与作用。

解决便秘

便秘患者今天有福气了，一年四季，只需要偶尔适量饮用莲叶茶，用莲叶熬成茶饮，里面所富含的多种荷叶碱，可以有效刺激肠胃，并且起到润肠通便，排清毒素身体好等功效与作用了，便秘的问题解决了，大家也不会忧心忡忡，可以更加自信更加高效地做好工作，过好每一天了。

莲叶是非常容易获得的原材料，用莲叶熬茶的方法也十分的简单，经过饮用莲叶茶所起到的功效也给大家介绍了，大家若是喜欢这款莲叶熬茶的话，不妨在家自制试试喝一下哦！

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