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生津止渴喝什么茶

2020-07-24 访问量: 11 茶礼仪网

喝什么茶对身体好冬天泡一、红茶最好：牛奶红茶：补充气血，强身健体。甘蔗红茶：清热生津，润肺止百咳。糯米红茶：益气养血，改善身体虚弱症状。二、红枣茶：红枣枸杞茶：有效地防止血压过高。薏仁红枣茶：薏度仁红枣茶。人参红枣茶：改善气血不足，增强体力，使元气恢复三、可以单独泡黑茶也可以加入以下茶菊茶普洱茶：清热版、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解权表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。玫瑰普洱茶：疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效。

喝茶最解渴天热适合喝什么茶

1、枸杞茶枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B

1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃zhidao对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

2、绿茶绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以版及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。

3、菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

4、杜仲茶杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期权与四物汤一起服用。

5、决明子茶决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。生津止渴的茶什么茶可以生津止渴喝绿茶生津止渴。绿茶是中国的主要茶类之一，是指百采取茶树新叶或芽，未经发酵，经杀青、或者整形、烘干等典型工艺制作而成度的产品。其制成品的色泽，冲泡后版茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌，降血脂和减肥。吸烟权者可减轻尼古丁伤害。
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