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体质不好平常喝是什么茶水

2020-07-24 访问量: 11 茶礼仪网

不同的体质对应的应该喝什么茶好，有哪些建议，不同的体质应该对应喝什么茶？有哪些建议？首先，茶分为寒性和暖性。通常来说，胃寒的人不要喝绿茶，喝绿茶会胃疼，可以喝红茶。另外，上火的人，可以喝菊专花茶。属减肥的人，可以喝苦丁茶。再者，千万不要喝隔夜茶，还有最好不要喝冷茶。想喝冷茶的话，不如喝茶饮料。

寒性体质的人适合喝什么茶，

1、茉zhidao莉花茶茉莉花茶有着“春天的气味”之称，适宜在春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中，益气力，生津止渴，清肝明目。

2、玫瑰花茶这款茶饮具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效。专

3、桂花茶桂花茶味辛性温，具有温补阳气的作用，尤其适合阳虚体寒人群。除此之外，常因桂花茶还能排毒养颜，止咳化痰，润肺祛湿的功效。

4、红茶红茶是经发酵后的茶，性温。富含胡萝卜素、钙、磷、镁等矿物质，多种氨基酸。常喝红茶能暖胃，止泻，尤其适宜体寒人群冬季饮用。

5、普洱茶熟普洱茶也是经发酵后的茶，富含红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C，饮用后可以在肠胃内形成保护膜，茶味温和，润滑细腻，温胃暖胃，通便利尿。

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