桃花红枣茶的做法:将桃花和红枣一起放入杯中,倒入适量开水刚好没过茶材;轻轻摇晃茶壶,将第一次茶水倒出,再倒入300-600毫升开水;盖上盖子,闷3分钟后即可饮用。注意红枣含有糖分,多泡一会儿茶会更甘甜。
桃花红枣茶的茶效:桃花具有泻下通便、利水消肿的功效;红枣含光千金滕碱,大枣皂苷、胡萝卜素、维生素C等成分,具有补气养血、美白祛,延缓衰老、健脾益胃、缓和药性的功效,能有效治疗胃虚食少、脾弱便,气血不足、心悸怔忡等功效。此款茶饮对水肿、皮肤痒、便秘等都有很好疗效。经期女性、孕妇、体虚患者不宜饮用。
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