绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶叶中富含茶多酚、氨基酸、蛋白质、维生素等，具有解毒杀菌、延缓人体衰老、降低血脂等功效，所以基于茶的这些对人体有益的功效，一般人均适合饮茶。孕妇作为特殊群体，茶也是可以喝的，但是并不是所有的茶都适合孕妇饮用，乱喝可能会影响孕妇和胎儿的健康，所以孕妇饮茶要有所选择。
孕妇能饮什么茶?
绿茶对胎儿是最有利的，妇女在怀孕后期，饮用淡的绿茶对胎儿生长发育有利。因为绿茶中富含锌，而锌对人体很重要，儿童缺锌会影响生长发育，孕妇缺锌则会影响胎儿发育，严重者还有可能导致畸形儿。
在日常生活中，常见含锌的食品有紫菜、绿茶、可可粉、芝麻等，其中以绿茶含量最高，每日饮用3~5g普通绿茶所冲泡的2~3杯茶水，即可满足人体对于锌的需要。
值得注意的是，孕妇饮茶必须适量，饮茶过度会影响胎儿对于铁的吸收。并且孕妇饮茶最好在80~85度水温下随泡随饮，不要冲泡过度或放置过长时间再饮用。
孕妇喝茶时间的选择
在怀孕初期不宜饮茶，这是因为前期是胎儿神经系统形成时期，茶叶中的生物碱等会影响胎儿发育，所以这个时期孕妇最好不饮茶。
第四个月开始，可以选择饮淡茶，每天喝1~2杯茶，对加强心肾功能，促进血液循环，促进胎儿生长发育都有好处。2、隔夜茶能不能喝?
日常的生活中，常常会有剩余的隔夜茶，倒掉太可惜，加热再饮用又听说会致癌。那么隔夜茶会不会致癌呢?隔夜茶能不能喝呢?隔夜茶如何利用才能做到不浪费呢?下面将为你详细解答。3、隔夜茶会致癌吗?
隔夜茶会致癌的说法是不正确的。隔夜茶中含有二级胺，二级胺转化为致癌物亚硝胺必须有亚硝酸才能完成，而茶叶中的茶多酚和维生素C是亚硝胺的天然抑制剂，所以隔夜茶不会致癌。
但是隔夜茶暴露在空气中太久，容易滋生腐败性微生物，使茶汤发馊变质。而且，放置太久，茶汤中的茶多酚和维生素c含量会减少。因而隔夜茶虽无害，但不宜饮用。
隔夜茶如何利用?
隔夜红茶：可以用来擦拭玻璃、门窗框等，油漆受到雨水侵蚀而脱落时，也可用隔夜冷却
的红茶来擦拭，会得到意想不到的效果。
浇花：隔夜茶虽然不适合人们饮用，但是可以加水稀释冲淡后用来浇花，剩余的茶汤中含有植物生长所需要的氮原子，每周浇上一次，能使家中的花朵、盆栽更加鲜艳美丽，并让盆土保持足够的水分。
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