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春季大麦茶养生 轻松帮你降血脂 大麦茶的功效与作用 相关副作用

2020-07-31 访问量: 11 茶礼仪网

(1)隔夜的大麦茶用来刷眉毛,眉毛会变得浓密。

(2)用温热的新鲜大麦茶来洗脸,也可以达到美白的效果。

(3)全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝过的茶包放进浴缸里,或者直接把茶水倒进浴缸,可以根据个人需要滴入一些精油,例如玫瑰,熏衣草等,做个全身美白的SPA。

7、大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。

8、大麦茶冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。

9、大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。

大麦茶的副作用

(1)大麦茶的副作用,不算太大,主要是胃不是很好的人,喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。

(2)空腹的时候不宜喝大麦茶。

(3)产妇尽量不要饮用,因为可能会引起孕妇回奶。

(4)另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。

4、治疗便秘

各种原因所引起的便秘让很多人苦不堪言,尤其是一些患有习惯性便秘的患者,还会因此而出现有口臭、色斑、小腹突出等情况。对于这部分人群而言,除了要注意调整饮食之外,在平时生活中还可以多喝些大麦茶,因为它能加速肠胃蠕动从而解决便秘问题。

5、健脾益胃

大麦茶还具有极为明显的健脾作用,生活中很多人经常会因为各种不良生活习惯以及饮食习惯而出现有积食以及消化不良的情况。专家提醒,这个时候除了可以服用促消化药物之外,大麦茶同样具有促消化以及健脾的作用。尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者,只需要将大麦炒黑研磨服,便可以有效缓解不适症状。

尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群,在平时生活中更应该多喝些大麦茶,以此来起到调养脾胃的作用,从而预防各种肠胃疾病。

6、皮肤美白

经常养成喝大麦茶的习惯,对于爱美的女性而言非常重要,因为经过研究发现,大麦具有美白皮肤的作用。除了直接饮用可以起到很好的美白皮肤的作用之外,在平时生活中家里有浴缸的人还可以将喝过的茶包放进浴缸里。除此之外还可以直接把茶水倒进浴缸,然后再根据个人的需要放入一些精油,可有效起到滋养以及美白皮肤的作用。

尤其是在炎热的夏季,这个时候紫外线比较强,因此很容易导致皮肤色素沉着。而这个时候多喝些大麦茶,不仅可以降低紫外线的伤害,同时还可以起到防晒以及美白的作用。

7、降血脂

专家建议心脑血管疾病患者,在平时生活中一定要养成经常喝大麦茶的习惯,因为它具有很好的降血脂以及降低胆固醇的作用。夏季之所以更要喝大麦茶,是因为它的降暑作用与绿豆粥差不多,然而它的保健作用又比绿豆更强,不仅可以去火解暑,同时还可以有效的控制血压、血脂以及血糖的水平。

这些都是大麦茶的常见功效与作用,可以说大麦茶对于人体健康而言没有任何的副作用。但是对于一些脾胃寒凉的患者而言要注意适量,以免引起腹泻。

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