绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶云南省健康教育专家熊世杰介绍了几种常用的茶疗：
姜苏茶
此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。
萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
银耳茶
此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
桂花茶
此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
苦瓜茶
此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
茄子茶
主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。
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夏日炎热,人们常出现口渴多汗、头昏耳鸣、神疲乏力、胸闷心悸、小便短赤等情况,中医将这些虚证表现称为伤暑。
夏天外头气温高，为了散热，人体会不断流汗，当流汗时，血液、皮下组织的水份大量向外流失，这时人自然会想补充水份，但冰饮并不是最佳选择。冰凉的饮料已进入胃里，想要被吸收来补充水份根本不容易。过低的温度，只会造成血管收缩，血液黏稠，皮肤更加干燥。
不能喝冰饮解暑，那我们还能喝什么?其实，解暑的茶饮有很多选择。最重要的是，人体的温度调节必须温和且循序渐进，才不会破坏自然节奏，引发疾病。
夏日八款消暑茶饮
薄荷芦根花茶
材料：薄荷6克，花茶3克，鲜芦根100克(洗净切段)。
做法：取水1000毫升煎汤煮沸后，薄荷用纱布包煎5分钟，过滤即成。
功用：甘淡清凉，生津止渴，提神醒脑，不但对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者尤适，还适用于咽喉痛痒、声音嘶哑等症。
玄麦甘桔茶
材料：玄参、麦冬各10克，桔梗、甘草各5克。
做法：将上述药切粗末，开水冲泡后代茶饮。
功用：有润肺生津、止咳化痰的功效，适用于肺阴不足、喉痒干咳无痰、口渴咽干等。
玫瑰消暑茶
材料：茉莉花1汤匙、石斛3钱、仙草5钱、玫瑰12朵。
做法：中药材分为4份，各份加250c。c。热水，焖约5分钟，早午饭后喝，共喝4次。
功用：可安定情绪，清肝降火，理气解郁。
桑叶决明子茶
材料：桑叶3钱、决明子3钱、玉竹5钱、蜂蜜适量。
做法：决明子磨碎后，材料分3份，各份加350c。c。沸水，焖约5分钟，早午饭后随时喝，共喝3次。
功用：可疏散风热、清肝益肾、明目、通便，润燥止渴、降血糖血脂、镇静安眠。
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