喝普洱茶出现头晕-茶礼仪网

　　喝普洱茶出现头晕

　　平时喝普洱茶都没什么特别反应的，早上10点多喝了两小杯普洱茶（新泡的，喝的是第二道茶），吃完午饭特别的困，是那种无法抗拒的困，以前都不会这样，于是我就睡了一个小时，起来觉得口干，继续在茶壶里加些热水，喝了一小杯，现在头又有点晕晕的了。请教是怎么回事？我平时喝普洱茶都挺好的呀？以下是网友的对此问题的感受。

　　——口干是正常的，我也经常这样。
　　但是都晕应该跟普洱茶没有关系，是昨天没有休息好吧，或者阴天的潜在情绪影响。

　　——那是醉茶，可以吃点饼干或糖之类的。另外，要休息好

　　——喝生普比较容易这样，我也有过，吃点东西就好，一粒糖就好了。投茶量比较大可能~以后冲淡点

　　——呵呵…恭喜！茶醉…

　　——胃不好的话建议熟茶为主哈，或者喝有点年份的生普。。。。

　　——那是茶醉现象，同时也有可能是低血糖的原因。普洱茶有降血糖的功效，建议你适当补一些糖和钙。

　　——我喝熟普是每喝必醉、每喝必晕，泡的也不浓啊，而且喝绿茶、生茶不会晕，太奇怪了

　　——不要在早上空腹喝茶，生茶，熟茶都不要喝，饭后30分钟后再喝，不要喝隔夜茶，这是基本常识，普洱茶有降血糖，血脂的功效，有时候头晕正常的，特别是新手，这个时候吃点甜食或者喝点蜂蜜水即可。

　　的观点：喝茶出现头晕，有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感;二、茶叶泡得的太浓了;三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。

　　还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。

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怎样判别一款普洱茶究竟值不值得长期收藏？

没有老茶对照样的情况下，如何判断一款茶适不适合长期存放？在这里一定要再三强调，我从来不主张大家购买很多的茶去存放，尤其是做投资。就算是将来茶价上涨，基本上与你也没有太大关系，因为你不是行内人，想变现很难。再说普洱茶作为投资品来说，流动性不好，就算是行内人，变现的速度也会很慢。因此，大家千万别盲目跟风，大量存茶，那是不可取的。

一直建议大家，在经济条件允许的情况下，可以少量购买一点，满足自己和家人的需求即可。另外，可以少量的存一点，作为自己的喜好或研究之用。一般来说，每年一个品种购买3~5公斤即可，以3~5个品种为限，这样既可满足自己和家人的需求，也不会在经济上带来负担，纯粹是为了自己的爱好而已。这样的做法，个人认为是比较健康理性的。

言归正传，进入今天的主上题——什么样的茶是能够长期存放的呢？今天不讨论那些经过长期检验的名山茶，比如易武，布朗之类，我们只看那些还不怎么出名，也没有老茶对照样的，性价比比较高的茶来讨论。

目前市场上有一种观点就是临沧茶不适合长期存放，原因就是没有经过时间的验证。不能说这样的观点不对，但它确实有片面的地方。适不适合长期存放，时间检验肯定是重要的，但在没有经过时间检验的情况下，就束手无策了吗？显然不是，我们可以总结那些经过时间检验的名山茶的特点来推断出哪些茶是可以保存的。可以举很多的例子来说明，比如临沧的昔归茶，在2006年之前市场上是没有纯料昔归茶的，也没有以昔归这个地名命名的茶，但它确实符合优质茶的特征，经过十余年时间的验证，它存放的效果是非常不错的。如果非要教条到，必须存放50年才能说明问题，那反过来想问一句，哪个寨子的茶尤其是纯料茶经过了50年的时间检验？过去的老茶哪一款是纯料的？它们不都是拼配的混合料吗？这个有点离题了。

怎样判别一款普洱茶究竟值不值得长期收藏？

把我自己的一点点不是很成熟的经验拿出来与大家分享一下，如何找到适合长期存放茶主要看以下几点：

1.最好是三大产区的茶

因为三大产区的地理位置是最适合大叶种茶生长的区域。

2.古树茶

因为古树茶后期的转化速度比树龄短的茶要快，当然这是在相同储存条件下而言。

3.茶味要饱满，茶气要足

普洱茶在长期存放的过程中，茶叶中的许多内含物质会被分解氧化，如果新茶的茶味比较淡，气不足，那长时间存放后会有汤薄水寡的后果，其品饮价值不会提高。

4.茶的韵味要好，层次感要丰富

这样的茶存放出来之后它的优点会更加明显。

5.新茶的汤感要润，要有浓稠感，水路不能太过粗糙

这个指标不好的茶，不会因为长时间的存放有很大的改善，提高它的价值。

6.香气要高

飘一点没有太大的问题，随着存放时间的加长，会有一个明显的改善。

7.茶苦和涩都不怕，关键是要化得开，并且速度越快越好

如果在新茶时苦涩味不能化开，口腔发麻，比较叮口，那这茶是不能存的，就算存了也价值不大。虽然它也会随着时间的流逝而有些许减轻，但后期依旧会有明显的涩感。

普洱茶沱茶的功效

　　普洱茶沱茶从面上看似圆面包，从底下看似厚壁碗，中间下凹，颇具有特色。普洱茶功效丰富，那么普洱茶沱茶的功效有那些呢？

　　1、防辐射：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。

　　2、醒酒：《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。

　　3、美容：普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。

　　4、普洱茶的其他妙用：(1)明目：青普喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器的网虫、白领等等，因为普洱茶有防辐射的作用，所以这一招尤其有效。(2)养脚：熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。

　　5、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化：法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。普洱茶，相对对血管软化效果好，对促进肠道循环排毒效果差一些。

　　6、防癌、抗癌：科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

　　7、健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。

　　8、护胃、养胃：在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。

　　9、抗衰老：茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

干饼普洱茶的冲泡方法普洱茶冲泡后的茶型

普洱茶的冲泡方法

普洱茶怎么泡，松紧度高的—洗茶慢，出汤快较紧结重实的茶投茶量较小，而冲泡温度略高，温度高能够充足醒茶。紧结茶一散了，融解速率就会迅速，因此投茶量相对性要少。另外要留意操纵冲泡的节奏感，一般是“前紧后松”，洗茶慢，出汤快，历经出汤迅速的数泡以后，能够缓一缓节奏感，让茶歇一会，你能意外惊喜发觉，一杯好茶叶又在手上。松紧度低的—润茶是重要较为疏松的茶则柔和地润茶，宣布冲泡时，每一泡必须比前一泡略微增加一点時间，越严增加的時间越长，才可以让茶汤稳定

下面介绍普洱茶的功效价值：

1、降低血脂瘦身减肥：国外科研发现辛弗林主导作用为重氮化反应脂肪分解、瘦身减肥。因此，辛弗林普遍为瘦身减肥药物中的成份。

2、防衰老：保护视力防衰老全是老树茶的作用之一，因为云南大叶种茶带有儿茶素，总产值高过别的油茶树类型，防衰老功效好于别的茶系。在老树普洱茶的生产流程中，荼叶中的很多化合物都有效的转化成维他命与其他微量元素，对提高人体免疫系统的功效充分运用着主导作用，锲而不舍饮用对于美容护肤很有帮助。

3、果胶类化合物促进脓点治愈普洱熟茶含有的果胶化合物远超别的茶系。它不仅体现很好的吸附性,又能粘合和消除人体病原菌类毒素和其他有害物质,如金属镉中的铅,汞和放射性元素,具备化淤功效;此外又能维护保养胃粘膜,促消化。对患有胃病或肠胃病的人而言，普洱茶果胶类化合物可造成塑料膜状况黏附在胃的伤口，促进脓点治愈,合适于肠胃病患者饮用。

干饼普洱茶的冲泡方法普洱茶冲泡后的茶型

普洱茶的冲泡方法

下面介绍普洱茶的功效价值：

1、降低血脂瘦身减肥：国外科研发现辛弗林主导作用为重氮化反应脂肪分解、瘦身减肥。因此，辛弗林普遍为瘦身减肥药物中的成份。

本文标题：喝普洱茶出现头晕

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