宫寒姜茶其实就是红糖姜茶，在煮的时候，添加适量的红糖和生姜来煮制，记得生姜要剁碎了煮制。
红糖姜茶功效有暖宫、活血，用300克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃，这7天里不要同房。
1、准备150克姜，刮去姜皮。
2、准备一袋红糖，用300克。
3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。
4、再把姜末剁的更细小一些，剁大约十分钟，然后放到碗中。
5、用的碗要稍大一些，因为还要放大半袋子红糖哦！
6、然后将姜末和红糖搅拌均匀，看刚才还是固态的，现在融合在一起，都成流质的了。然后放到锅中隔水蒸。
注：因为担心水蒸气落入碗中，可以在碗上加了一个盖子，是微波炉碗盖子，上面留着一个孔哦。
7、锅开蒸三十分钟，就大功告成啦！取出放凉后，置于冰箱保存，分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。
想要去宫寒，一定要长期坚持。
陈皮，又称橘皮，橘皮入药以陈久者为良，故名陈皮、贵老，有着理气健脾，燥湿化痰的功效。在药材中，由于产地和栽培品种不同，分为广陈皮和陈皮两种，二者均来源于芸香科植物及其栽培变种的干燥成熟果皮。广陈皮中以新会产地陈皮为正品，尤以新会陈皮为上品。
发布时间：2020-08-02
枸杞作为养生滋补佳品，还被人们用作天然草药。它对人体健康有着极大的益处，不仅可以直接食用，还可以泡茶、用作药物。那么，除此之外枸杞茶有什么功效呢？下面小编来为大家解答！枸杞也被称为枸杞子，是可食用的，甜味的红色浆果，在中国非常流行，已经使用
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茶叶中含有丰富的营养物质,是一种美味而经济的健康饮料.茶对人体具有抗幅射损伤功效。人体的辐射损伤,主要是由于质子束.x射线或y射线树等所引起的.茶叶中含有多种抗辐射有效成份.茶多酚是茶叶具有抗辐射作用的主体物质,它主要生理功效相当于维生素p
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近年来，社会上越来越流行喝茶减肥。那么，绿茶中的云雾茶是否有减肥的功效呢？接下来，让小编为你讲解。云雾茶的成分云雾茶中含有多种对人体有益的营养物质，如茶单宁、茶素、芳香油、蛋白质、维生素、色素、果胶、酶和矿物质等。喝云雾茶能否减肥呢云雾茶具
发布时间：2020-04-20
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