绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶确告诉大家：牙齿变黄，真的不是喝茶惹的祸。
茶垢是什么？
茶垢也叫茶渍，形成的原理是茶水和空气发生了氧化反应，产生出泛黄色的难溶性物质，并附在茶具表面。敲重点：茶垢必须得暴露在空气中才能形成。
而人的嘴巴在绝大部分情况下是闭合的，所以不必担心茶汤在牙齿上进行了氧化作用啦。虽然牙齿泛黄不是因为茶垢，但茶垢也是我们需要注意的“隐患”，喝完了茶，应及时清理茶具，不然茶垢日积月累会跟随茶汤进入消化系统，影响肠道对营养物质的吸收，严重时还能引发肾脏和胃的炎症。
牙齿泛黄的真正原因是？
牙齿泛黄分内因和外因：内因是牙齿发育期营养不良或牙齿本身生病；外因则是长期不注意口腔卫生造成，或者是随着年龄增长的正常变黄现象。
建议大家：坚持早晚各刷牙一次，时间控制在2分钟左右；或者以防茶汤内的多酚类物质附在牙齿间缝隙或其他隐蔽部位内，也可以喝茶后漱漱口。
喝茶还能保护牙齿
中国古代的人有用茶水漱口的习惯，特别是富贵人家的人，吃饭喝茶前总让仆人先上一碗茶汤漱口，漱了口第二次上的茶才开始喝。
从科学的角度解析，茶叶富含氟化物，氟这种元素相信大家在自家的牙膏说明书上看过，它能够坚固牙釉质，预防龋齿和牙周病，所以不仅不该“一口黄牙，全赖喝茶”还应该意识到“常饮茶，少烂牙”。
茶叶除了能对牙齿起到保护作用，还能清理口腔，提升口腔抗菌能力。之前十三夷跟大家科普过的茶叶能消除口臭，就是这个道理。
牙齿泛黄，更多的是跟个人刷牙习惯和牙齿内在息息相关，别再怪茶叶啦，尤其是绿茶，保护牙齿功不可没！希望大家都能品得佳茗，护得牙齿，如果还是不放心，那喝完茶用清水漱漱口是完全没问题的哦~
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