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血脂高人群应常喝苦荞茶

2020-08-20 访问量: 11 茶礼仪网

除了一些蔬菜水果有降血脂效果外,苦荞食品能够帮助人们降血脂,而且效果非常不错。苦荞是让我们清高洒脱的享受每道美食的精髓,下面小小荞就来为大家介绍一下。

降血脂的食物其实有很多,海带、苦瓜、芹菜、大蒜、茄子、菜花、银耳等都有降血脂效果。作为时尚健康品苦荞更有帮助人们降血脂的效果,而且比蔬菜、水果更好,更值得信赖。

苦荞,是一种能够当饭的食品,不是药,不是保健品,是一种杂粮作物。苦荞中含有大量的生物类黄酮芦丁,有清热解毒、活血化瘀、改善微循环、软化血管等作用,有降血脂和血压、血糖的效果。

中医认为,苦荞茶所含芦丁可软化血管,具有降血脂、降血糖、降血压、减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效,以及清热降火、消食化滞、凉血消肿等作用。正是因为苦荞的这些功效,不少人的茶杯里都荡漾着橙黄透亮的苦荞。

苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如:钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。据《本草纲目》记载“苦荞,性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用”。长期饮用本品,可改善身体状况,降低高血糖、高血压、高血脂的发病率,能有效防治糖尿病,并且具有一定的抗癌作用,是中老年人理想的保健食品。

雁门清高苦荞健茶香醇而不张扬,那种特有的强者姿态和清高气息,宛如达到人生至高境界,醉人而醇香,犹如空谷幽兰,叫人心清脾开,茶韵可谓一奇。

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