绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶近年来，肺癌的发病率逐渐上升，发生率和死亡率名列我国恶性肿瘤之首。人们生活水平的提高，吸烟已经成为众多男人的一种习惯，据相关数据显示，在男性吸烟者，肺癌的发生风险为17.2%。
患肺癌的危险性与吸烟时间长短有关，开始吸烟年龄越早，危险性越大：吸烟时间越长，肺癌发病率和死亡率就越高；肺癌危险性还随吸烟量增加而上升，在有长期吸烟习惯而且吸烟量大的人群中，吸烟对肺癌的人群归因危险度约为90%，目前已公认吸烟是引起肺癌的一个最重要因子。
专家指出，肺癌之所以难以发现，是因为患者在早期感觉不到症状。而肺癌是否出现症状与肺癌发生时生长的部位相关，如果肿瘤生长在支气管，可在疾病的早期出现咳嗽、痰中带血、胸闷等症状。如果肺癌发生在肺脏的周边，靠近胸膜，则会在较早期引起胸痛、胸闷等不适症状而引起注意；然而如果肺癌发生的部位是肺的实质部位，远离支气管和肺胸膜，往往在肿瘤出现转移或局部产生压迫时才会出现症状，病人引起警觉和发现时往往较为晚期。
一、胸痛
肺癌早期引起的胸部疼痛一般较为轻微，主要表现为胸部闷痛、隐痛，疼痛部位不固定，与呼吸的频率、程度关系也不一定有关。如果胀痛持续出现，则可能是肿瘤胸膜导致的。
二、咳嗽
咳嗽也是肺部不健康最常见的症状，由于肺部要分泌更多粘膜来吸收有毒物质以便排出，就会引发咳嗽和吐痰症状。因此当吸烟者出现长时间的咳嗽，请及时就医查明病情，以免肺部发生癌变。
三、腹痛
如果肿瘤引起阻塞性肺叶，患者很容易出现发热的症状，程度轻者可能仅出现低热，部分症状较重的患者会出现高热，用退热药后情况会暂时好转，但非常容易复发。
肺癌这种病的出现，打破了我们生活的平衡，为了我们的身体健康，就要及时的做好肺癌的预防。
1、良好的生活习惯
年青人要远离烟草，养成不吸烟的良好生活习惯，有吸烟嗜好者不在公共场所吸烟。提倡公共交通绿色出行，减少汽车尾气，使用清洁能源减少空气污染。早睡早期适量锻炼定期体检。
2、食物是否有预防作用
食物的预防作用是非常有限的。研究指出可能具有保护作用能预防肺癌的食物为十字花科蔬菜，如西兰花、花菜，绿茶和胡萝卜素也被证明对癌症具有一定的预防作用。合理均衡的饮食基础上适当增加上述品种是我们提倡的养生之道，迷信于食物的特殊作用往往恰得其反。
3、自制润肺茶饮
准备好食材，百结叶5克，桂花6克，用红茶的制作工艺制作，一起水煮大约10分钟即可，当然，也可以到药店或者其他地方买一些成品，开水泡着喝的那些也更加方便一些。每天睡觉前喝一次，咳嗽痰多不用吃药，还能预防肺癌。
制作百结叶桂花茶首选长白山百结叶和广西金桂，这样效果更佳，不仅适合长期咳嗽，痰多、慢性呼吸道疾病人群，长期饮用对口臭、胃寒、宫寒也有不错的改善效果。百结叶桂花茶虽然味道微苦，但茶味醇厚，还有一股淡淡的桂花香。
4、合谷穴每天按
合谷穴最好找了，我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。
具体做法：由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按就可以了。秋季的后半期凉燥横行，每天坚持按揉鱼际、迎香、合谷，可以将肺炎等秋季易发病统统挡在身外。
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