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白茶的功效与作用及禁忌 不能轻易的喝上白茶~

2020-09-16 访问量: 34 茶礼仪网

白茶很多人都不够了解，白茶其实是一款作用非常大的茶类，很多人因为它的功效才爱上喝白茶，饮用白茶部分男女老少，最主要根据自己体质来分辨，其实越陈的白茶越香，越有营养价值，那么今天就来讲讲白茶有哪些功效与作用及禁忌呢?一起来看看吧~

白茶的功效与作用及禁忌 不能轻易的喝上白茶~

白茶的功效与作用及禁忌

1、排泄毒素

现代儿童与电视机、游戏机等为伍，电子辐射、环境污染，都危害儿童的健康成长。白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物质，与其结合后排出体外的功能，对某些癌症也有早期预防作用。

2、防治疾病

提高免疫力。白茶含氟量较高，可防龋齿;茶叶中的灭菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血;茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护视力。从传统医学角度讲，白茶还有清火作用，可“上清头目，中消食滞，下利两便”。

3、增进食欲

现代家庭孩子“地位”很高，零食吃得多，不肯吃饭的多。适量饮白茶可以消食去腻，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，增进食欲。

白茶的功效与作用及禁忌 不能轻易的喝上白茶~

4、防止肥胖

饮白茶可以去腻减肥，轻身健体，防治心血管病。

6、提神

白茶茶叶中含有咖啡碱的成分，而咖啡碱能够作用于人体的神经中枢，使人兴奋，达到提神效果。

7、杀菌

白茶茶叶中的咖啡碱等物质，能够与细菌中的蛋白质反应，凝结，进而杀死细菌，达到杀菌消炎的功效。

8、降脂降压

白茶茶叶中含有的某些的成分，能偶促进脂肪分解，调节血糖平衡，降脂降压，预防心脑血管疾病。

9、抗辐射

相关研究表明，白茶还具有抗辐射的作用。

白茶的禁忌

白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

饮用白茶的用具，并无太多的讲究，可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法，效果当然更好。

白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。

肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。

以上内容就介绍到这里，白茶的功效非常的多，且有些肾虚体弱、便秘等人不宜喝白茶，要健康喝茶，才能起到一定的帮助哦~

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