红茶名茶 老人饮茶宜淡不宜浓
众所周知，茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用。
但是保健专家提醒：如果饮茶过浓，就会伤害身体。
对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。
一般来说，一个人每天正常分泌胃液是1.52.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。
当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
饮浓茶易产生便秘症。
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。
对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
浓茶还致使血压升高和心力衰竭。
浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液大量进入血管，会加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
凡事都有度。
饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。
老年朋友饮茶应宜淡不宜浓。
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众所周知，酒中的主要成分是酒精。酒既能助兴，又能麻痹神经，带来酒后不适或精神恍惚的感觉。过量饮酒，特别是饮烈性酒，会使人发生呕吐，甚至酒精中毒。 而茶叶中的茶多酚、咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢作用，促进血液循环，有利尿作用，可以将人
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凉处快“食罢茶瓯未要深，清风一榻抵千金”
人生就是一杯茶
伴茶圣以助茶香
保护胃，如何科学饮茶？
