绿茶是哪些茶 一日品茶也要分“秋冬季”
下午15点至晚21点是一日之秋季。
人的阳气一日之收与藏和生与长同等重要,如同成熟的谷物,只有收割进仓,才是真正得到。
一日之收而未收,如同谷物遗散未归,人体会亏欠,不堪重负导致衰败。
立秋、处暑、白露、秋分、寒露5节气的茶,浓缩了天地收敛之气,统称为秋收茶。
秋季品秋收茶,以茶力助人力秋收阳气。
品秋收茶,应根据人血清血浊不同,南方北方不同,春、夏、秋、冬不同而区别对待。
血清者,神经系统灵敏,身体预警机制反应迅速,不易隐藏大病。
这种类型的人过酉时之初(17点)后,不饮茶为好。
此时是一日之白露。
茶中兴奋元素有可能令人神经系统活跃而难以入眠。
血浊者,神经系统反应相对迟钝,预警系统不太灵敏。
这种身体病藏于身心,不易显露。
这种类型的人,品秋收茶的时间可过一日秋分(18点),耐受者可至一日立冬(21点)前。
血浊者品茶出些微汗,可洗血通络,祛瘀阻,有利防止经脉堵塞。
北方四季分明,昼夜分明。
一般情况下,一日秋分(18点)之后不品用茶。
南方昼夜温差和四季冷暖落差不大,品秋收茶可延至一日秋分(18点)后。
除冬天外,大部分时间晚上令人身心燥热,阳气难收。
阳气不能有效收藏,就会浪费能量,使身心欠债。
秋季是收阳气的季节。
春季、夏季乃至冬季也要收阳气。
因为一日有四季,申初(15点)至亥初(21点)是一日之秋,要收进一日之阳气;亥初至寅初是一日之冬,要藏住一日之阳气。
一日有效收和藏,才会有充沛的精力生活。
所以,四季饮茶均应注重一日收、藏阳气,此乃茶道。
春天万物生发,整体上收敛阳气与节气相悖。
春天是生阳季节,何以收敛?申初至亥初为一日之秋,收敛阳气有助于实现春三月生发,是大生发季节的小收敛。
春季之收不宜过,每日秋收在申时。
春季的主题是生发,所以每日秋收品茶可有微汗,不宜大汗。
一旦大汗淋漓,即泄了阳气。
人无火不活,火过则焦。
把握一日之秋申初之后的小收阳,恰是春三月的生发之道。
夏天万物成长,大开大放,收敛与节气相悖。
但成长开放程度取决于每日之小秋收。
如一日春不生,人阳气不举而昏沉;一日夏不长,致身心疲惫;一日秋不收,腰背无力;一日冬不藏,次日惊恐。
夏三月阳气大放,人之阳气与太阳之气内外呼应,同气相求。
身心寒气可借天地阳气开放之机排出体外。
酉时肾经最旺,精华潜藏。
夏季一日之申时饮秋收茶,除收一日之阳外,还有洗血、洗肾、洗膀胱之功,促阴阳相交。
夏季万物呈开放状态,饮茶可出汗。
把握一日之秋申时小收阳,恰是夏三月成长之道。
秋季万物收藏,一日收藏与节气相合。
每日秋收以凉血为目的。
郁热者阳气不能归肾化为精华,应品秋收茶收敛,化积热为肾精,变废为宝。
秋分后天气渐凉。
品秋收茶要把握适量,防止伤胃,导致胃寒。
但热盛者仍要以秋收茶收阳归肾,化腐朽为神奇。
秋季饮茶不宜大汗,可有微汗。
冬三月是万物闭藏之时。
冬忌汗泄。
冬季一日秋收之要,是将身心内热收敛于肾。
收则壮腰,失则酸萎,汗出阳泄。
所以,冬季一日申初之后秋收茶意在凉血归肾,而不可汗出。
把握一日之秋申时小收阳,恰是冬三月藏匿之道。
一年四季晨茶可出汗。
春季小汗,夏季大汗,秋季小汗,冬季微汗。
晨主头,早上头脑茶洗之后,百脉通行无阻,开启新的一天。