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这些食物是胃黏膜的“好朋友”, 经常吃一吃, 修复胃黏膜更养胃

2020-12-10 访问量: 46 茶礼仪网

在中国胃病几乎是人人都有的慢性病，之所以会这么普遍，其主要原因与中国人的日常饮食有很大关系。俗话说”病从口入“，很多人的胃病都是饮食方面不注意造成的。比如水果，虽然说多吃水果有益健康，但是某些水果却不宜多吃，贪吃只会让胃病加重，严重的会造成胃出血，甚至胃穿孔。

葛根木瓜魔芋粉采用的葛根粉、魔芋粉为主要原料，可以减少肠道对脂肪的吸收，起到很好的润肠通便，是具有着不错养胃护胃效果。

桂花茶性温，有温中散寒、暖胃止痛的作用，很多胃不好的人群会有胃冷痛的感觉，这时喝上一杯桂花茶就能够得到缓解哦。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。

胃不好的人多为酸性体质，大麦若叶青汁均衡了人体所需六大基本营养素和几十种微量元素，是营养细胞的强碱性健康食品。喝点它，可以很好地帮助肠胃排毒，健脾和胃。青汁能平衡身体体液的酸碱度。当身体呈现出偏酸性体质时，会破坏身体机能，诱发许多慢性疾病。而青汁是天然的高碱性食品，它能中和身体内多余的酸，使身体恢复到最佳的弱碱性环境，养胃护肝。

苦荞茶是生活中人们常喝的一种天然的养生茶，常饮苦荞茶，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。现代人饮食过于油腻，平时吃多了油腻的食物，泡上一杯苦荞茶，有健胃消食、缓解腹胀的功效。

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