绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶随着生活水平不断的提高，越来越多的人在饮食上就更加的肆无忌惮，总是大鱼大肉的进食，这样特别的容易导致"三高"以及动脉硬化的发生，对我们的健康有着特别大的影响。人体的血管是保证血液流通的重要器官，一旦身体的血管出血变脆的话，血管的弹性降低，那么就会很容易出现一些脑出血等严重的心血管疾病，这样的情况是非常危险的，对身体的正常健康和生命安全都是会有很直接的威胁。生活中，茶无处不在，而茶的功效也是无处不在，喝茶对身体的好处和作用很高，喝茶有改善很多疾病的作用，而通过喝茶还有软化血管的好处，那么软化血管喝什么茶好?下面我们就说说。
1、 茯茶
茯茶中含有丰富的对人体有益的物质，在给人体补充水分的同时还能够冲洗肠胃，清除血管里面的垃圾、排除毒素并软化血管，茯茶还能够促进消化液的分泌，促进肠胃消化，解除油腻，养成早起喝茯茶的好习惯，大大降低患心血管疾病的风险也养护了肠胃。茯茶还具有非常强的抗氧化效果，能够清除身体里面的自由基，延缓衰老，女性常喝茯茶尤其能保养皮肤。
2、 普洱茶
普洱茶茶叶中的生物碱具有扩张血管，增加心脏输出量，使血液进行有效循环的作用，尤其是茶碱具有松弛平滑肌的作用，利用它能扩张血管肌肉比的特性，可以治疗高血压性头痛。其中还含有一些维生素如维生素C，它能促进脂肪和胆固醇代谢，从而治疗因血压升高引起的动脉硬化。维生素P又称血管渗透维生素，能保持细胞与毛细血管的正常渗透压，加强血管抵抗蛋白质的渗透，增强血管弹性，有利于降低血压。
3、 苦荞茶
苦荞茶中含有蛋白质、脂肪、淀粉、氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素P、芦丁、总黄酮、钙、磷、铁、镁、铬、硒等，营养成分十分丰富，其中含有的维生素P，也叫柠檬素，此种物质可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性，故具有保护血管的作用。苦荞中又含有大量的黄酮类化合物，尤其富含芦丁，这些物质能促进细胞生长，并可防止血细胞的凝集， 还有调节血脂、扩张冠状动脉并增加其血流量等作用，故常多喝苦荞茶对防治高血压、冠心病、动脉硬化及血脂异常等很有好处。
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