绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶其实已经很久了，老张总感觉身体大不如前，经常感觉累的不行，右腹部隐隐作痛，妻子劝老张请两天假，去医院好好查看查看，老张嘴上答应了，却迟迟没有行动。
老张不敢放松啊，每一天的时间都是钱啊，上有老、下有小，老张这个中年男人，正是家里的顶梁柱，不管多难、多累，他得挺住。
老张这样想，但身体却不再听指挥。三个月前的一天，老张在去见客户的路上晕倒了，送到医院一检查，肝癌晚期。
医生建议老张立即住院治疗，可听到肝癌晚期四个字之后，老张就自己琢磨了，治愈的几率太小了，万一治不好，人财两空，自己走了，妻儿老小该怎么过活呢？不如把治病的钱留下来，这也许是自己唯一能做的了。
老张想好后，果断地放弃了治疗，家人的劝说也没有撼动老张的决心。在没有治疗的情况下，老张只维持了三个月就离世了。
像这样的病人，医生在医院里还是看过不少的。可医生还是免不了要感叹：挣钱不要命啊。
老张之所以得肝癌，和他长期大量饮酒是分不开的。老张是做销售的，为了业绩，老张只能上顿陪、下顿陪，陪好了，就有钱赚，这就是老张的生活与现实。
长期大量的饮酒，是极其容易导致酒精性脂肪肝等肝脏疾病的。肝癌在一定程度上也可以说是酒“养”出来的疾病。
据统计，我国的肝癌发病情况现已越来越倾向于发达国家，主要病因就是饮酒量超标！
据研究表示，肝病的发展与喝酒时的酒精浓度有着很大关系。一般成年男性的肝脏每天40g酒精量就已经达到极限，女性则少于男性。
40G酒精换成酒的话，量并不是很大，基本喝酒的人都会超过这个量。如果持续这么喝酒喝上几年，那么就要小心肝癌找上门来了！
早期肝癌，症状很不明显
大家都知道，对于癌症，早发现很重要。但肝癌的早期症状非常不明显。这要从内脏的特点说起。
人的很多内脏都有一个神奇功能：只要一部分就够用。肝脏就是这样，健康的肝脏大约只需要1/3就可以让人体正常工作。
肝癌早期，肝脏功能往往是够用的，所以人体很可能不会有明显异常。很多患者，直到肿瘤大得把肚子都撑起来了，才发现是晚期肝癌。但即便在这时，患者的肝功能都可能正常。
总之，要确定有没有肝癌，还得靠平时的体检和进一步的检查。
虽然肝癌症状不明显，但肝癌却和其他疾病一样，可以通过日常养护来预防。
养肝防癌，四件事很重要
第一件事：戒烟酒
喝酒对肝脏的影响不必再说，其实吸烟对肝也不好。吸烟会影响肝脏的脂质代谢，有调查显示：肝癌病死者中，吸烟者死亡率是不吸烟者的1.6～1.7倍。可见，与其他癌症一样，吸烟对肝癌的发生也有某种恶劣影响。
专家建议：所以有肝脏疾病者，最好的选择就是不吸烟、不饮酒。即使是逼不得已必须应酬，也应该做好充分的保肝准备，如进食大量的维生素来提高肝脏的应激能力。
第二件事：挑饮食
饮食对健康至关重要，生活中想要养肝防癌，就要挑选好可以养肝防癌的饮食。
养肝防癌饮：硕参苦荞茶、绿茶、柠檬水
硕参苦荞茶：
将硕参根、蒲公英根和苦荞混合，搭配成硕参苦荞茶饮用，对养护肝脏健康是很有帮助的。
硕参根有很好的修复肝损伤的作用，无论是酒精性肝损伤，还是药物性肝损伤。硕参根能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。
蒲公英根是药食两用的，具有清肝火、排肝毒、养护肝脏等多重功效。蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英根还可以增强肝脏再生能力，促进肝脏的自我恢复。
苦荞中含有一种丰富的生物类黄酮化合物，可以解除醇中毒、保肝护肝，对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤有很好的养护作用。
绿茶：
中医认为“肝主青色，青色入肝经。”青色的食物有疏肝护肝的功效。
绿茶中的一些元素不仅能防衰老、防癌、杀菌、消炎，还有排肝毒、降血脂的功效。
喝绿茶要注意不宜太浓，全日茶水总量不宜超过1000～1500毫升。最好的饮茶时间是在两餐之间，忌空腹及晚上饮茶。
柠檬水：
中医认为酸味入肝，能平息肝火，补肝血，有利于疏泄肝胆湿热。
柠檬中富含柠檬酸，可促进食欲，有健脾开胃之功，还有增强肝脏功能，提高钙、磷等元素的吸收。但不宜空腹大量饮用柠檬水，尤其是胃病患者、老人和小朋友。
此外，柠檬水容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题，龋齿患者不宜经常饮用柠檬汁。
养肝防癌食：奶制品、菌类食物、胡萝卜
奶制品：
研究发现在其它情况一致的情况下，每天适当的多吃些奶制品，比如说牛奶，酸奶，奶酪等食物可减少肝癌的发病率。
菌类食物：
菌类食物不仅营养丰富，可提高人体免疫力，同时菌类中的多糖类物质对提高机体的免疫力，促进肝脏的健康具有很大的帮助。
因此，建议适当多吃些菌类食物，比如木耳，香菇，蘑菇等食物都是不错的选择。
胡萝卜：
胡萝卜也被称为保护肝脏健康的第一美食，事实上除了胡萝卜以外生活中很多蔬菜水果中的各种营养素都会互相产生作用，从而促进人体的肝脏健康的。
第三件事：少吃药
肝脏是排毒解毒的，而我们也常听说一句话：是药三分毒。药物总是先伤肝、后伤肾，任何进入体内的物质都要经过我们肝脏的检阅，看看有毒没毒，有害没害。肝脏这个过滤器，实在是责任重大。
生活中想要不吃药是很难的，谁都难免有个头痛脑热的时候，但也要注意尽量减少肝脏损伤：
1)能不吃药就不吃药;
2)能吃中药解决的就不要吃西药;
3)能用营养素和天然食物解决的就不要用药物。
第四件事：要开心
笑一笑，十年少。开心不仅能延年益寿，对肝脏也是极好的。肝脏的特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。
人只要一生气，肝就会堵，严重的还会“气的肝疼”，就是两侧肋部胀痛，堵的厉害的还会影响双侧乳腺和颈部的甲状腺，造成这两个部位的肿块。女性朋友更会造成月经不调和睡眠障碍。
所以，要养肝，就要开心、舒心、不堵心。
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