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其他茶在当今社会中，有很多的人都在抽烟，严重危害自己和他人的身体健康。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这戒烟的几种药茶方以及戒烟的认知误区，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
目云雾戒烟茶
配方：天目山云雾茶、甘草、槟榔、莲子等各适量。
用法：上诸味共制粗末，用滤泡纸分装，每小包3克。日2-3次，每次1小包，沸水泡饮方该茶已有成品在市上售。
功效：能解烟毒。凡愿戒烟者，只要坚持服用一段时间，就能起到很好的戒烟作用。
人参薄荷戒烟茶
配方：茶叶、太子参、薄荷、地龙、鱼腥草、远志、小苏打。
用法：制成茶剂。日1包，开水冲泡，可饮1天。
功效：服用此茶，对戒烟有效果。
戒烟认知误区
1.烟草“低焦油”危害低
吸烟者在吸“低焦油卷烟”的过程中存在“吸烟补偿行为”，包括用手指和嘴唇堵住滤嘴上的透气孔、加大吸入烟草烟雾量和增加吸卷烟的支数等。吸烟补偿行为”的存在使吸烟者吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未减少。
2.“中草药卷烟”危害低
由于焦油量降低后，烟叶原有的香气受到影响，所以烟草业额外向卷烟中加入各种香料、添加剂或中草药。但迄今为止没有任何证据证明这些是安全的。
不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。烟草业加入中草药等添加物的目的在于提高卷烟的吸引力，从而诱导吸烟或削弱吸烟者戒烟的意愿。
3.限量法戒烟
很多人说，戒烟需要慢慢来，但往往会因每一根“限量”的烟唤起戒断反应，让你时刻在渴望那一根“限量烟”。
4.零食替代法可戒烟
如果零食可以替代尼古丁的话世界上就不会有这么多烟民了。
结语：看完了以上的这篇文章之后，相信广大的读者朋友们对于这个戒烟的药茶方一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!如果想要更好的戒烟的话，还是要及时的就医哦!最后祝早日康复哦!
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