普洱茶怎么减肥？-茶礼仪网

　　普洱茶怎么减肥？近年来，国内外医学和茶学专家对普洱茶功效的研究有了新的进展，证明普洱茶对减肥瘦身有着良好的功效。《本草纲目》中有记载，具有清热、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、延年益寿等功效。英国皇家医学院临床教学主任卡尔保罗则通过实验证明，普洱茶对脂肪的代谢有意想不到的效果，对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酿等有不同的疗效。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验,并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比,普洱茶的疗效高于安妥明.长年饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长年饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。因此普洱茶又被称为“瘦身茶”，“美颜茶”。

　　普洱茶怎么减肥呢？普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。可是这类物质极容易破坏，水温超过70度，就会完全被破坏掉，但普洱茶中总菌落数又高的吓人，必须沸煮才可以饮用。所以正常饮用普洱茶，人体对这类减肥消脂的活性物质，吸收的极少。

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普洱茶包装材料

　　近年来普洱茶越来越受到人们的喜爱，普洱之所以受人喜爱是因为它的“实力”而非外表。普洱茶没有华丽的外表，普洱茶包装材料很简单，看上去也非常的朴实。下面就来看看普洱茶包装材料的介绍。

　　问：有人对普洱茶包装材料很是疑惑，为什么会采用这种包装材料呢?

　　答：远在汉代，我们智慧的祖先就发明了造纸术，随着纸的发明，造就我们上下五千年的华夏文明。而普洱茶包装材料就是采用纸张的。

　　在西双版纳地区特有的一种植物，当地的人叫"马三"，在使用过程中，得把外面的皮全部剥干净(只留中间白白那一层),晒干，然后，经过二至三小时沸水煮，再用榔头把煮好的树皮捣得很碎，做成纸浆。再经过加工，印上各大品牌的印章、标志后，就成了我们包茶叶的饼纸。

　　一、柔韧性极好，抗拉力比普通的棉纸更强;

　　二、有木香味，这种香味不会流失，长久保留;

　　三、有良好的透气性，用嘴吹纸，可以感觉到能把气吹出去;

　　四、保留时间很长，缅寺里书写的经文，使用这种纸张，已经保留了几百年，现在还能使用;

　　五、对普洱茶的陈化与保存会起到意想不到的好处。因为它的透气性和防虫性，对茶叶的存储和陈化自然好处多多，纸张纤维丰富，纸质厚实，韧性十足，防虫蛀，透气性较好，绿色环保无污染。

　　现在普洱茶包装材料都是采用纸张的，但在选择普洱茶时要注意真假的辨别，如果你不知道如何辨别请带上一个懂茶的朋友或是信誉好的店铺进行购买。

易武普洱茶山：“易武之美”之我的一个决定

2018年，易武福元号不知不觉之中已经走过了12个年头。回想以前，那是在2006年之前，我的直觉告诉我未来的中国茶叶市场有着难以估量的发展空间。而云南是茶叶的主要产区之一，那里覆盖着广阔的原始森林，森林又孕育着最好的茶树品种，云南茶山蕴藏着巨大的商机和宝藏。嗯嗯！我想我必须要去那里看看，虽然，目前的我从未真正的了解那片神秘的茶山。

当我踏上这片古茶山的瞬间，我便和这片土地有了一生也化不开的情缘。云南茶山考察回来之后，我实在太兴奋了，在那里我亲身体现了上山采茶，第一次近距离的接触到古茶树，虽然茶树的高度和形态与我当初想象的有很大的区别，我总以为上百年的，甚至数百年的茶树应该是参天大树的那样，但真实却不一样。

离开云南一段时间后，我在思考着茶叶在中国已经有数千年的历史了，现在全球各地也都把茶当作日常的饮料，而且还有保健作用，所以，我觉得我应该要去做些什么，哪怕未来的前路存在着未知之数，然而，我觉得我找对了路。于是我作出了一个决定，就是创建一个属于自己的品牌，生产自己的产品，把我对云南古茶的那份热爱展现出来，让爱茶的人都能品尝到。

糯米香普洱茶的冲泡冲泡的普洱茶放多久后不可以喝

普洱茶的冲泡方法介绍：

提前准备好杯具，俗话说得好“磨刀不误砍柴工，工欲善其事”，茶具是我国饮茶文化的一个关键构成，在泡茶以前提前准备好常用茶具是十分必须的。由于茶具各种各样，就先简洁明了详细介绍一下盖碗冲泡普洱茶的常见茶具。

盖碗，盖碗是一种上带盖、外有托、中有碗的汉人茶具，别称“三才碗”“三才杯”，盖为天、托为地、碗处世，蕴含天地人和之意。

公道杯，公道杯别称“茶盅”或“茶海”，泡茶时，先将茶汤倒进公道杯中，再分到每名饮茶人，即能确保每一杯子中茶汤口感同样，又能保证平均分茶汤，故有“公平”之称。公道杯关键有夹层玻璃、白釉、紫砂壶等材料，采用玻璃公道杯更为有利于赏析茶汤之美。

品茗杯，品茗杯是用以饮茶及欣赏茶汤色的专用型杯子，多见白釉、紫砂壶或是夹层玻璃其法。一个适合的品茗杯，不但能提升茶的风韵，还能烘托饮茶人的气场。

茶荷，茶荷是盛装待泡干茶的容器，样子多见有引口的半球型，用于欣赏干茶外观设计，一般用竹、木、陶、瓷、锡等做成。茶道组，茶道组即茶艺组成，也称“茶道六君子”或“茶道六用”，一般为木质，各自为茶筒、小匙、茶漏、茶则、茶夹、茶通（茶针），是茶道中必不可少的茶具。

茶滤，茶滤别名“过滤网”，或称“茶漏”，起过虑碎碎的荼叶维持茶汤清新的功效，但许多人觉得茶滤会损坏茶汤的团队的凝聚力，因此茶滤用或无需因人有所不同的。

茶巾，茶巾关键用于擦洗茶具上的水痕、茶垢和桌面的茶叶茶，关键用麻、棉等植物纤维生产制造而成。茶巾必须触碰茶具，理当维持整洁环境卫生。

备茶，在冲泡以前，需依据盖碗尺寸及本人口感提前准备好适当的普洱茶，一般取茶7—10克就能。在普洱茶的制做工艺流程中，有一个蒸压成形的阶段，一般会将茶做成砖、饼、沱等紧压形状，那样做不仅是便捷运送和储放，更关键的是有益于普洱茶的中后期转换，做到越陈越香的目地。在取茶时，先要将这种碾成砖、饼、沱的普洱茶砸开，常见的撬茶专用工具有茶针和茶刀，撬茶时（以普洱茶饼为例），一手拿针（或刀），一手压饼，将茶针（或刀）插进白茶饼里侧，轻轻地撬起，最好不要将茶撬碎。

备水，提前准备好泡茶常用开水，备水要足。一般状况下，冲泡熟茶、古树普洱茶或是是老茶，提议应用100℃的开水冲泡，能够充足激话荼叶，使其口味更优；冲泡台地茶、普洱生茶或是是採摘较嫩的茶，则用90℃-95℃的水来冲泡就能。

冲泡步骤：提前准备好“具、茶、水”，就能够真实进到泡茶阶段了。

温杯，泡茶前要用开水将盖碗、公道杯、品茗杯先润洗一遍。对茶具开展再度消毒的另外，提升茶具溫度，使普洱茶更强的展现出其形、香、味。

投茶，将提前准备好的荼叶推广至盖碗中。

洗茶，灌水于资金投入荼叶的盖碗中，并迅速拿出。洗茶的目地，一是清理荼叶中的尘土残渣，二是唤起熟睡中的普洱茶，使叶子伸展，让荼叶可以保持最佳冲泡情况，故洗茶叶茶不喝。洗茶频次视详细情况而定，一般洗茶1次就能，老茶可洗2次。

侵泡，泡茶时，灌水约七分满为宜，灌水太满会使碗沿遇热总面积扩大，出汤时非常容易烫到手指头。前几泡灌水后盖上杯盖就能迅速出汤，6—10泡可适当增加至15—20秒上下出汤，10泡之后能延长至1—2分鐘。出汤的速率，一般从快到慢逐泡加長，视荼叶耐泡度灵便掌握。

分杯盖碗中的茶汤根据茶滤倒进公道杯中，再由公道杯匀称分至用开水润洗后的品茗杯中。俗语说“酒满敬人，茶满欺人”，倒茶七分满是中国茶道的礼数，拿出杯子才不容易发烫，茶量也恰好合适口子慢品。

饮茶是修养身心的事，不像多喝水那样简单便捷，从提前准备环节到冲泡步骤都颇有注重。有关普洱茶冲泡，一直沒有规范的方式，综上所述，愿意把普洱茶泡得好吃，最关键的還是要多泡多喝。普洱茶喝得多了，对茶分和口味也会掌握得大量，泡茶也可以勤能补拙，大自然就了解如何把茶泡的合乎自身口感。

普洱茶的这几大价值作用：

1、除秋燥。秋燥，第一个网络信号就是早上出來咽喉一开始疼了，严重还随着鼻特别敏感、皮肤干燥、头发干枯毛躁、咳嗽痰多、出鼻血这种。单纯的温水，保湿补水止咳化痰的功效明显弱于茶水，且茶水中的有益成分，对秋燥的各式各样痛感有很好的缓解和“治疗”功效。

2、减肥瘦身提拉紧致：莫斯科圣东尼医科院整体护理责任人埃米尔·卡罗比医生用云南省普洱茶作临床实验确认：“云南省普洱茶对减少长链脂肪酸化合物、糖分含量有显著成绩”因此，锲而不舍服用普洱茶，可以保证瘦身减肥、降低血脂、降血脂的作用。

3、促进食欲，促消化。普洱茶能促进食欲，促消化，并有有益小便润肠通便和降烧作用，能用以发高烧时弥补水分和营养成分。