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中医介绍的日常健脑的两款茶饮

2021-07-01 访问量: 18 茶礼仪网

【渝茶网 茶叶知识大全】中草药健脑和修复脑功能的作用已得到公认。研究发现，姜黄素在保护神经、延缓和防治衰老相关疾病，如糖尿病、动脉粥样硬化等方面潜力巨大，我们日常吃的咖哩就富含姜黄素。金银花提取物具有抗氧化作用，可保护血管内皮细胞，防治动脉粥样硬化、血栓栓塞性及高血压等疾病。

研究发现，石菖蒲、菟丝子、桂圆、枸杞等都有健脑益智作用。

这里介绍两款日常健脑的中医茶饮。

1.参芪菊花茶

西洋参8克，黄芪10克，菊花10克，开水泡饮服，可抗疲劳、健脑益智，适合40岁以后体力精力逐渐下降的人群。

2.安神益智茶

枸杞10克，桂圆10克，大枣4枚，金银花10克，每日开水泡当茶饮，可安神益智，改善记忆等，适合长期使用电脑、大脑疲劳、失眠健忘者。

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本文标题：中医介绍的日常健脑的两款茶饮

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