绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶花茶是什么茶 不同的人得喝不一样的茶 你真喝对了吗？
大家都知道不同的茶类会有不一样的功效作用，所以在不同的季节得喝不同的茶。
但实际上除了配合不同的季节不同的茶类，还得根据自身的个人体质。
特别是在这寒冷冬天，你真的喝对茶了吗?
适合人群：办公室上班族
现在的上班族不但要承受巨大的工作压力，而且每天都要对着电脑工作十几个小时，导致了亚健康状况严重。
因为绿茶没有经过发酵，所以茶性偏寒，维C含量高。
尤其绿茶在降低血脂、防电脑辐射、抗癌功效方面较好，大家可以尝试一下绿茶中的代表西湖龙井、碧螺春。
不过性凉的绿茶对肠胃有一定刺激，所以脾胃不好的人得适量喝茶。
适合人群：肥胖人群
半发酵的乌龙茶也叫做青茶，茶中的茶多糖和茶多酚物质能够分解脂肪、降低血液中的胆固醇含量。
发酵度较重的武夷岩茶茶性偏温和，而发酵度较低的冻顶乌龙和清香铁观音稍凉。
发酵程度较重的乌龙茶，去腻解脂效果强，不过空腹不宜饮用。
红茶
适合人群：女性及老年人
红茶是全发酵的茶类，所以茶性在六大茶类中比较温和，有助于胃肠消化、促进食欲以及调节脾胃的效果。
在这寒冷的冬天，身体虚弱、手脚发凉的人、女性朋友以及老年人比较适合饮用。
如果觉得觉得红茶单调，也可以在茶汤中加入牛奶、糖，能够补充营养和增加身体热能。
适合人群：体质寒凉人群
普洱茶分为生茶、熟茶，发酵程度不一样，生茶茶性较凉，熟茶则比较温和。
刚做好的生茶茶性刺激，所以体寒、脾胃虚弱的人不适合饮用。
但是随着年份增加，刺激性减弱，口感随着年份增加而变得醇厚。
熟茶茶汤呈酒红色，口感也比较醇厚，体质寒凉、脾胃较弱的人更适合饮用熟茶。
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