绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶这个季节来点能减肥的茶吧。
说起减肥，小姑娘也是被肥胖虐的不要不要的了，体重像气球，好像是喝凉水都会发胖的体质。不过我是有在打算喝点热水试试看看?言归正转，在给大家介绍茶之前，我先来介绍下自己，资深茶妹妹，有了三年的茶艺表演、培训和茶艺师形象管理以及门店管理的经验。其实我也只是一个爱喝茶的妹子啦！其实因为工作和不规律的饮食和作息，小姑娘的身材已经渐渐向大妈靠近了，这样下去可是不行的，我也是资深的美女茶艺师啊。减肥减肥，减减肥……
我相信很多妹子都和小姑娘一样，运动太辛苦了，节食太痛苦，减肥产品吗又不靠谱（不建议大家通过网络购买减肥产品、咖啡、瘦身素。）
茶的成分里面含有咖啡因、茶碱、和可可碱，这些成分可以加快肠胃的蠕动，茶叶水本身就有不分解脂肪和利尿的功效。
小姑娘减肥已经一周了，每天一日三餐正常吃，配合运动，每天下午喝些普洱茶，小姑娘已经瘦了5斤了，重点是皮肤也变得光滑细腻了耶。茶是世界三大天然饮料之一，茶带给让人们的不仅是健康的饮品、更是一种健康的生活方式。果然是有道理的。
小贴士：普洱茶分生普和熟普，何为生普：生茶指用云南大叶种晒青毛茶，以自然的方式存放，不经过人工发酵。而熟普是经过喔堆发酵的处理的。不过生茶因为是自然发酵的，所以三年以上的陈茶才好喝那，减肥效果也是港港的。
注：一款普洱拥有----记住最初的味道,隔年发现不同;每一年每一个时段，去体会这茶在你手里出来的味道，才是存放普洱茶的意义。
普洱茶的特殊性——说说普洱茶的“三个不可代替”
有很多茶友曾经有过这样的一种饮茶经验感受：在众多的茶类茶品中一旦选择了普洱茶，基本上就不会再轻易改变，仿佛有一种神奇的力量牵引着。这也就说明了普洱茶有它自己区别于其他茶类的独特“气质”!
这种魅力究竟来源于什么呢?
是香吗?铁观音、岩茶可能更香。是甜吗?只要甜的话不如两元钱买听可乐喝。是鲜爽吗?绿茶更鲜爽。以上这些似乎都需要但都不全面，那么究竟什么是“普洱茶不可替代的特征”呢?
有关普洱专家给出的答案是：云南普洱茶的体感与口感上的高度一致性与特殊性。因为，除普洱茶之外其他茶类很少有强调体感的，而在普洱茶这里要强调体感并把体感放在口感的前面来强调，一般来说只有茶质厚重才会茶气充足，茶气充足才会体感强烈。所谓茶气、体感，在不同的人身上反应是不尽相同的，有的人反应强一些，有的人反应弱一些，有的人一口茶喝下去就全身发热，有的人会感觉后背发热，有的人会手掌发红、出汗，有的人头部发热，有的人额头出汗，还有打饱嗝、排气等等。茶气足、体感强是一种喝到好普洱茶后的正向反应，体感不强就难有普洱茶的保健功效。
普洱茶也强调口感而且要求口感与体感高度一致。茶质厚重的茶入口丰富愉悦，所谓丰富就是有苦有涩有酸，通俗讲就是有爆口的感觉。但是一款茶光丰富不愉悦也不行，普洱好茶的愉悦感一部分来自于体感，另一部分来自于口腔滋味上丰富剌激后迅速的回甘生津，所谓的“苦化甘、涩转津”。否则，苦涩感较长时间停留在口腔中不化是不会有舒服愉悦的感受的。另外，如果茶质较薄品饮后没有留存感也不是好的口感。
由此可见，良好愉悦的品茶体验往往来自于普洱好茶中“三个不可替代”，即不可替代的茶种茶质、不可替代的生长环境、不可替代的加工工艺(包括存贮)，这“三个不可替代”形成了普洱茶品饮表象中“不可替代的特征”。
这个时代中受到人们喜爱的东西一定有它丰富的内涵特征，也就是“个性气质”，对于普洱茶来说就是本文所提到的这三点，茶友们在之后的品饮中可以用心体会。
喝茉莉茶可以减肥吗加普洱效果更好！
但传统茶叶的味道口感并不是最受欢迎的，最受欢迎的还要数茉莉茶这种花茶类了，喝起来的口感比较符合大众口味，所以休闲时刻不妨来一杯茉莉茶吧~
【喝茉莉茶可以减肥吗】
茉莉茶的口感真是非常的清香好喝，还有着很好的功效作用。经常喝茉莉茶能起到消炎和抗菌的作用，还能舒肝明目呢~
茉莉茶属于花茶中的名品，在茶中加入茉莉花朵的熏制所以称为茉莉花茶。那么喝茉莉茶可以减肥吗？其实茶叶本来就有一定的减肥消脂作用，这是大家的都知道的。常喝茉莉茶能防止疾病防辐射，让你延年益寿身心健康以及抗衰老，女性朋友们可不要错过这么好的茉莉茶哦~
这样看来，茉莉茶是可以减肥的，经常喝茉莉茶会有减肥功效，对于你的减肥十分有利。但注意喝茶的时间一定要正确，否则对身体不仅没好处反而还有害处。
茉莉茶+普洱效果更好哦
小编要告诉大家的是，用普洱茶加上茉莉茶搭配一起喝，减肥效果更显著哦，尤其是对于减肚子来说。冲泡一些普洱茶后加入三朵茉莉花即可，能为你解决便秘以及改善肤色，也能让减肥效果更明显。同时茉莉茶还有美白效果，在夏季时喝最适合，不仅能消除脂肪还能为你带来凉爽的感觉。
1.行气开郁
喝茉莉茶有着行气开郁以及散结解郁的作用，还能缓解胸腹胀痛止痛等。平常容易烦躁或者心情郁闷的朋友们可以多喝，能为你安神安心。夏天大家容易上火中暑，也可以多备一些茉莉茶多喝，能帮你度过炎热的夏季。
2.抗菌消炎
茉莉茶对于细菌有着很好的抗菌作用，不管内服或外用都有着很不错的效果。还能治疗溃疡皮肤溃烂等炎性病症。平常朋友们皮肤如果不小心过敏或者感觉发红发痒，可以试着外涂一些茉莉茶，相信能为你缓解不少。
3.舒肝明目
有着润肤养颜改变肤色让肤色红润以及排毒养颜功效的茉莉茶，是许多女性的首选茶。茉莉茶还有着消食，去火，利尿以及提神等作用，很适合早晨没精神的上班一族。
茉莉茶是可以减肥的，朋友们加上普洱茶一起喝减肥效果更好哦~希望大家都能减肥成功变得又瘦又好看~
普洱茶的拼配源于中药“配伍”的理论体系
1、中国的中医理论素有“药食同源”之说，他们认为普洱茶不仅仅是一种解渴的茶品，同时具有“减油腻、醒酒”等功效，是对人体产生保健功能的特殊饮品。清代著名的药学家赵学敏在著述《本草纲目拾遗》中，就将普洱茶以药材的名义纳入其中；
2、古代的普洱茶制作者很多具有精通中医药材的背景。云南本身不仅是茶叶的产地，也是药材的生产地和集散地，普洱茶受中医“配伍”的影响有特定环境及人材的基础。
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