千日红花茶怎么泡？饮用有什么好处-茶礼仪网

　　千日红性平，味甘，具有一定的药理作用，属于一种中药材，制作花茶饮用，可以调理身体健康。那么，千日红花茶怎么泡？饮用有什么好处呢？下面一起来了解看看。

　　千日红花茶的泡法

　　材料：千日红花5克。

　　泡法：

　　1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

　　2、将千日红花朵使用清水洗干净后滤干备用。

　　3、将洗好的千日红花放入杯中，倒入沸水盖上盖子后闷泡5分钟左右，待花朵完全舒展开来，加入适量冰糖即可。

　　饮用千日红花茶的好处

　　1、清热去火：适当饮用此款茶饮可以清热去火，适合夏季闷热及头晕头昏时饮用。

　　2、清肝定喘：千日红茶有清肝定喘的功效，气喘咳嗽、慢性支气管炎都可时常饮用。

　　3、调节内分泌：千日红茶能够软化和扩张血管，调节内分泌，美白祛斑，延缓衰老。

　　4、活血通经：千日红茶具有活血通径、散瘀止痛的功效，主要用于经闭、痛经、恶露不行。

　　千日红花茶饮用注意事项

　　千日红属于一种中药材，虽然能够促进身体健康，但是一些禁忌并不少。中医上认为千日红兴平味甘同时还带有一点点咸味，所以这种药材并不适合长期并且大量的服用，否则津液以及肠胃健康会出现异常。

　　此外，饮用量也要注意。千日红在生活中一定要注意用量以及使用方法，不适合大量服用。一般情况下千日红分为内服以及外用这两大类。如果是将千日红煎汤服用，那么直接使用千日红花朵则要将用量控制在一钱到三钱之间；若是将整株千日红泡水服用，那么用量应该控制0.5两到1两之间。

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千日红花茶禁忌人群

　　千日红是一种中药材，具有很多养生作用。但是，俗话说是药三分毒，所以喝千日红花茶不仅有禁忌，而且也不是所有人都可以喝。那么，千日红花茶禁忌人群有哪些？下面一起来了解看看。

　　千日红花茶禁忌人群

　　1、非哮喘患者和无哮喘患病史者。千日红素对非哮喘患者起到麻木神经系统的作用，所以非哮喘患者和无哮喘患病史者禁食。

　　2、阳虚体质者。千日红主要是通过清肺热，温脾和胃来缓解和治疗咳嗽、急慢性支气管炎、哮喘等疾病，阳虚体质的人长期服用的话，会导致体内更加寒凉，影响身体健康。

　　千日红花茶其它注意事项

　　另外，千日红在生活中一定要注意用量以及使用方法，不适合大量服用。一般情况下千日红分为内服以及外用这两大类。如果是将千日红煎汤服用，那么直接使用千日红花朵则要将用量控制在一钱到三钱之间；若是将整株千日红泡水服用，那么用量应该控制0.5两到1两之间。

　　千日红花茶的功效

　　千日红茶里面的千日红具有很高的观赏价值和药用价值，富含人体所需的氨基酸、维生素C、E等微量元素，能够止咳平喘，还能够清心润肺，具有补血降火、消炎祛斑等作用。

　　我们都知道如果我们内分泌紊乱，会引发一系列的皮肤问题，如黄褐斑、雀斑、暗疮、色斑等，饮用千日红茶可以有效改善内分泌引起的皮肤问题，延缓衰老。对于女性朋友的闭经、痛经也有一定帮助。

　　以上内容就要介绍到这里。想要喝千日红花茶的朋友，最好先了解自身情况，根据个人身体情况合理选择。另外，饮用千日红花茶不可过量或者长期饮用，要正确合理的泡饮。

千日红茶怎么喝千日红花茶有什么功效

千日红是一种美丽的花卉植物，这种植物的花朵为美丽的紫色，它除了供人观赏以外，还可以制成千日红花茶，这种花茶的养生功效特别出色，只是有些人不知道千日红花茶怎么喝好，为此小编今天做一个专门的介绍，在告诉大家千日红花茶怎么喝的同时，也会为大家说一些千日红花茶的出色功效，相信看到这些以后，大家肯家会喜欢这种茶品的。

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