蒲公英茶哪些人不宜喝
1、体质偏寒的人群不宜喝
这是因为蒲公英性寒,寒性体质的人不宜吃。普遍来说,怕冷、吃不得生冷物的人群多属于寒性体质,建议可以先进行中医体质辨识,再决定喝不喝蒲公英水。
2、脾虚者不宜喝
脾虚则运化差,再喝苦寒质的蒲公英,容易加重脾虚症状。
3、久病的人群不宜喝
俗话说,久病伤阳,就是说久病的人群阳气较弱,如果此时再吃点蒲公英水,会更损害阳气,不利恢复。
4、低血压者不宜喝
蒲公英茶具有降血压的作用,因此不适合低血压的人群饮用。
注意:蒲公英茶不宜过量饮用,否则容易出现胃肠不适的情况,出现诸如恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。
蒲公英茶的喝法
方法一:干燥蒲公英75克、水1000毫升。将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。滤除茶渣,放凉后就可以饮用。
方法二:把新鲜的蒲公英洗干净之后,放在茶杯里,然后开水冲泡后闷一会,就可以饮用了。
蒲公英茶功效
蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品。蒲公英含有丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常,蒲公英含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。
蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。蒲公英有“尿床草”之称,可见其利尿作用之强,适合有水肿毛病的人饮用。除此之外,它也能解除消化不良和便秘,清净血液,促进母乳的分泌。
(1)清热解毒:可用于热毒症,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染、化脓性疾病。
(2)消痈散结:治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退。对乳痈有良效,能解毒散结通乳,可内服或外敷,常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
用途:它可以作食物或草药。早春的嫩蒲公英是一种蔬菜中传统的野菜。现在已经有家养出来的,比山里的大很多。嫩蒲公英可以凉拌,烧汤或炒熟。老了的也能吃,但是比较苦。不苦的蒲公英也可以拌肉作饺子馅,味道和西洋菜做的馅差不多。欧洲人在中世纪时就已经用蒲公英花来酿酒。蒲公英叶子含有很多维生素A和维生素C。蜜蜂也常到蒲公英采花粉和蜜糖。
蒲公英是一种中草药。《本草纲目》记载:“蒲公英主治妇人乳痈肿,水煮汁饮及封之立消。解食毒,散滞气,清热毒,化食毒,消恶肿、结核、疔肿。”
蒲公英根也是一种草药,在加拿大是正式注册为利尿,解水肿的草药。烤干磨成粉之后可以泡茶,据说在饭前喝过可以解胃助消化,在保健食品商店可以买到,但是没有科学证明这种作用。
蒲公英的功效与作用蒲公英茶的泡法
蒲公英是一种常见的花草,蒲公英的叶、花、茎、根都可以食用,那么你知道蒲公茶有的制作方法吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧!
蒲公英茶
材料:干燥蒲公英75克、水1000cc。
作法:
1、将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英。
2、大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。
3、滤除茶渣,待凉后即可饮用。
功能主治
清热解毒,利尿散结。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染。
蒲公英茶的功效与作用及禁忌
生活中除了常见的绿茶红茶和白茶以外,还有很多花草茶,蒲公英茶就是花草茶家族的重要成员,它是以野生植物蒲公英叶子为主要材料加工成的养生茶,味道清香略带苦味,能清热解毒,也能消炎杀菌,但是它平时冲泡饮用时也有一些禁忌,一会儿小编就带大家了解蒲公英茶有哪些功效,又有哪些简介,喜欢喝蒲公英茶的你们可以重点了解一下。
功效与作用
1、抗菌消炎
抗菌消炎是蒲公英茶的重要功效,蒲公英本身就是一种能抗菌消炎的中药材,它对人体内的金黄色葡萄球菌以及伤寒杆菌,以及痢疾杆菌都有很强的抑制和消除作用,平时冲泡饮用蒲公英茶,能有效预防肠炎气管炎以及咽喉炎等多种常见疾病的发生。
2、美容养颜
蒲公英茶是最适合女性饮用的养生茶,它的美容功效特别出色,,蒲公英茶中不得含有蛋白质脂肪和多种微量元素,它还含有多种维生素和药用成分,能消除皮肤炎症也能预防湿疹,除此以外,它含有的营养物质还能滋养细嫩肌肤,能让人们的皮肤变得紧致细滑。
3、预防肿瘤
蒲公英茶不但能清热解毒,还能减少多种真菌与病毒对人体组织细胞的伤害,能有效预防细胞癌变,抑制肿瘤生成,是现代生活中防癌抗癌功效最为出色的保健养生茶。除此以外,蒲公英茶还能消肿散结,生活中一些女性出现乳汁不通和乳房肿块时,多喝一些蒲公英茶也能让症状很快好转。
食用禁忌
蒲公英茶虽然对人类身体有多种好处,但它也有一定的副作用,平时不能过量饮用,不然会出现恶心呕吐以及腹部疼痛等不良症状。另外蒲公英茶中含有一些天然的易过敏成分,那些过敏体质的人群不易饮用,如果在饮用蒲公英茶以后出现荨麻疹和全身瘙痒的症状,应该立即停止饮用。
蒲公英茶的功效与禁忌
众所周知,蒲公英不仅是人类的食疗佳蔬和疗疾良药,而且也能在畜牧兽医上得到较为广泛的应用,既可作为珍贵的饲料添加剂,又可治疗多种家畜的多种疾病,但大家不知道的蒲公英还可以用来泡水喝,功效也是很多的,具体的介绍如下!
蒲公英泡水喝的功效
1、美容养颜
蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素,叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分,花朵还有去除雀斑的功效。
2、清热解毒
蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状,对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。
3、抗菌作用
蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用,没事的时候合上一杯蒲公英茶还是不错滴。
4、抗肿瘤
蒲公英具有抗肿瘤的作用,泡上一杯茶,不仅可以清热解毒、润肠清肺,还可以起到其他辅助作用。
5、治疗疾病
对于感冒伤风、慢性胃炎、便秘、跌打损伤、皮炎等也有一定疗效。
哪些人不宜吃蒲公英
1、体质虚寒者
蒲公英性寒,体质虚寒者食用可能会导致身体不适。
2、脾胃虚寒者
蒲公英性寒凉,脾胃虚寒者不宜食用,以防体内寒气加重,导致脾胃不适。
3、血压低者
蒲公英含有菊糖、蒲公英甾醇、胆碱等有效成分,有一定的降血压功效,血压低者不宜食用,以防身体不适。
蒲公英茶不建议每天喝
蒲公英虽然有很好的养生保健作用,但同时蒲公英又是寒性食物,每天喝很容易引起腹泻,如果不是治病需要不建议每天喝蒲公英茶,以免伤害身体。
蒲公英茶一次喝多少
每日可以饮用50克的鲜蒲公英水,或者10克左右干蒲公英水。蒲公英性凉,每日不宜饮用过多,喝太多有腹泻的风险,鲜蒲公英中含有更多的水分,所以剂量会要大一些,而干蒲公英已经脱水了,克重就需要减少。
蒲公英茶怎么泡
材料:蒲公英,开水、蜂蜜。
方法:将蒲公英清洗干净,然后放入杯中,用开水过一遍水,然后冲泡,蒲公英微苦,可以根据个人体质和口味需求加入蜂蜜、白砂糖或者冰糖。
综上所述,蒲公英茶是用野生植物蒲公英晒干以后切碎得到的一种保健养生茶,它不但能提高人体免疫力,还能预防缓解多种疾病,但蒲公英茶却不适合所有人。