洛神花茶能天天喝吗-茶礼仪网

　　洛神花含有多种矿物质，如维生素、氨基酸、蛋白质，还有黄酮素、原儿茶酸等物质成分，具有预防感冒、咳嗽、咽喉疼痛、美容、瘦身等方面的功效，日常生活中适量的饮用是很有好处的。那么，洛神花茶能天天喝吗？下面我们来了解看看。

　　洛神花茶能天天喝吗

　　洛神花茶最好不要天天喝。洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人，长时间，天天喝洛神花茶也不太好。

　　对于经期女性或者孕期女性，最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏经缓下的作用。孕妇饮用可能导致流产。对于经期女性而言，生理期大量失血，身体虚弱，饮用洛神花茶，可能会引起经痛，闭经，甚至月经不调，影响生育。

　　洛神花，除了寒凉，还有降压、降脂的功效。所以对于血压原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶会导致血压更低。血压过低，轻则导致头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等；重则会引起直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难。

　　洛神花茶的泡法

　　方法一：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

　　（1）将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

　　（2）过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味。

　　（3）如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5－8分钟，以让洛神花出味。

　　（4）不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块，另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。

　　（5）洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。

　　（6）用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块，适量饮用有益健康。

　　方法二：原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜。

　　（1）取1汤锅，放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮。

　　（2）水滚后捞去浮渣。

　　（3）取1汤碗，放入作法2，加入适量蜂蜜搅拌即可。

　　适用人群

　　有养颜、消斑需求的女性。夏天饮用，清爽酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫。适用于中暑、喉咙发炎、高血压、酒醉等人群饮用。

　　通过上述内容我们了解到，洛神花茶不宜天天饮用，生活中适量的饮用即可。而且适量的喝洛神花茶对身体还有很多方面的好处，只要不过量喝是没问题的。

有用+10

赏

孕妇可以喝洛神花茶吗

有些女性平时养成了喜欢喝茶的习惯，怀孕了也忍不住想要喝，但是女性在怀孕期间为了宝宝的健康生长有诸多禁忌，因此很多孕妇会问可以喝茶吗?喜欢喝洛神花茶的孕妇会问孕妇可以喝洛神花茶吗?茶艺网的小编在这里给你答案。

孕妇可以喝洛神花茶吗

洛神花茶虽然有诸多好处，但那是在人的身体处于正常情况下，它的有些功效对于身处特殊时期的孕妇来说却未必有益。洛神花茶具有消除疲劳的功效，并能利尿、促进新陈代谢。能消除疲劳就说明洛神花茶所含的成分能使人的神经兴奋，对于孕妇来说，要有足够的休息才能有利于胎儿在母体里稳定成长，因此孕妇最好不要喝能使精神亢奋的饮品。

孕妇可以喝洛神花茶吗

其次洛神花具有排毒利尿的功效，孕妇在初期本身会有尿频的现象，如果喝多了洛神花茶，排尿的次数过多就会给孕妇带来很多不便，并且可能会通过尿液排出对身体有益的物质。最后，洛神花茶属于偏凉性的花茶，对处于敏感期的孕妇来说，身体需要足够的热量，给宝宝一个温暖的生长环境才更有利于其健康生长。

综上所述，茶艺网的小编建议孕妇还是不要喝洛神花茶，以免给你带来不必要的麻烦，等平安度过孕期再尽情品尝洛神花茶的美味吧。

洛神花茶的功效和作用

洛神花茶是一种干花茶，作为花时美丽，作为茶喝的时候也是益处多多。

红色的茶如宝石般美丽，特征是带有刺激性的酸味。其酸味和酸梅一样含有柠檬酸，所以容易入口。不喜欢酸味的人，可以在饮用时添加蜂蜜。

洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用，节省与LDL(低密度脂蛋白)相关的抗氧化剂消耗，来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。

洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。洛神花含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。洛神花在气温10℃时就会停止生长，5℃时就会枯萎，所以在温带地区很难种植。

那么这个洛神花茶有什么副作用吗？其实只要掌握好一定量冲泡的话，饮用后洛神花茶后是不会有什么副作用的。在饮用洛神花茶前可以用壶稍微煮一下，这样可以把它的味道更好的冲泡出来。

不过小编建议在喝的时候可以根据自己的口味浓淡适当的加点糖或者蜂蜜，因为这种茶本身的味道会很酸，如果直接喝的话多少会对胃产生一定的刺激。所以适当的中和一下口感会更好一些。

洛神花的根为强壮剂，种子为缓下、利尿、强壮剂。花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，还可以降血压、驱体内虫。营养成分：蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、铁、钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。

清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效。

由于有抑制喉咙发炎的效果，感冒或看比赛喊得太过头时可以喝。喝酒过量时，在翌日早上饮用可缓和宿醉和水肿。此外洛神花茶还能解除身体的疲倦，对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。在夏天饮用，清爽的酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫感。洛神花茶不论冷热都很好喝，与玫瑰果混合冲泡可减少酸味，色、香、味皆美。这种茶与姜汁汽水、菠萝汁混合制成的水果饮料很适合派对的气氛。

洛神的花茶的作用就这么多了，大家了解了么。