由于保健茶大多是取自于茶叶与其他材料一起冲泡而成,因此,尽量不要空腹饮保健茶,以免造成头晕或是心悸。而体质较弱的人也不宜冲泡太浓的茶饮来喝,这将引起心悸的症状。此外,也不要一次饮用过量的茶饮,这样不但无法达到保健的效果,反而有可能伤身。过浓的茶饮容易引起心悸、头痛失眠,甚至引起胃酸分泌过多。
若是饮用茶过浓或是过度,产生了头晕与心悸的症状,甚至产生了饥饿感,不妨马上吃些淀粉类食物,或是吃些甜食,这样可以有效地缓解过浓或是过量茶饮对身体造成的负面效果。
由于保健茶大多是取自于茶叶与其他材料一起冲泡而成,因此,尽量不要空腹饮保健茶,以免造成头晕或是心悸。而体质较弱的人也不宜冲泡太浓的茶饮来喝,这将引起心悸的症状。此外,也不要一次饮用过量的茶饮,这样不但无法达到保健的效果,反而有可能伤身。过浓的茶饮容易引起心悸、头痛失眠,甚至引起胃酸分泌过多。
若是饮用茶过浓或是过度,产生了头晕与心悸的症状,甚至产生了饥饿感,不妨马上吃些淀粉类食物,或是吃些甜食,这样可以有效地缓解过浓或是过量茶饮对身体造成的负面效果。
服枸杞四季皆宜,可像普通食品一样加入茶水、粥、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端。春季可单服,也可与黄芪煮水喝;夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲劳;秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;冬季宜与桂圆、大
发布时间:2019-08-29
茶叶虽好,但是在饮茶时也是有禁忌的,快来看看吧。1、新茶忌急饮人们都有喜欢购买饮用新茶的习惯。新茶上市的时候是茶场和茶商们忙碌、进账的好时光。但是有人研究告诫人们,新茶不要饮用的过多过急。原因有二:第一:新茶的茶香还没有到最好的时候。茶中的
发布时间:2019-08-29
据研究,茶含有600余种化学成分,其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。并且茶被认为有分解脂肪的茶酶素,所以被许多有减肥需要的人当作减肥茶来喝。但是我们日常喝茶是有讲究的,茶该怎么喝,什么时候喝呢,该热热地喝还是喝冷的,如果犯了下面这八个
发布时间:2019-08-29
中国人喜欢喝茶,并且以茶养生,不同的茶有不同的保健功效。虽然茶有很多好处,而我们更是将茶引入了食物,加入茶叶的饭食带有茶的独特茶香。茶和饭食的搭配似乎应该是发挥更多的营养作用,但其实,它也有自己的饮食禁忌。在中国,自古就有喝茶品茶的习惯,茶
发布时间:2019-08-29