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有减肥功效的花茶

2019-03-23 访问量: 32 茶礼仪网

　　减肥成为了现在的时髦话题，而利用花茶进行减肥瘦身，也成为了当下比较流行的一种做法，那么，有减肥功效的花茶有哪些呢?下面去具体的了解一下。

　　1、大麦芽茶：体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。它具有开胃健脾、和中下气、消食除胀等效果。

　　2、牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。

　　3、洛神花茶：洛神花的解毒、利尿、去浮肿功效，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，减肥效果明显。

　　4、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有的瘦身功效。注意孕妇禁止食用。

　　5、紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

　　6、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

　　7、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。

　　8、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。

　　9、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

　　瘦身提示：对于减肥瘦身来说，最需要注意的就是要坚持，不能三天打鱼两天晒网，并且在饮用花茶的时候，建议不要同时服用减肥产品，以免造成冲突。

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有减肥功效的花茶