八珍茶
【茶配方】
当归、熟地黄、枸杞子、芍药各10克,白术、茯苓各6克,大枣5颗,甘草3克。
【制作方法】
以上所有药材一同研为粗末,制成数个小茶包,置于保温瓶中,冲入800~1000毫升沸水,加盖闷置30分钟左右,即可代茶频饮。每天1剂。
此方补益气血,助阳养阴,滋补五脏的功效很好。因为方中的当归性温,既能补血又能活血,还能润肠通便,强身补虚;熟地黄也能养阴通血脉,大补气血,填精益髓,是一味补益药物;枸杞子性平,可滋阴补肾,强身健骨;而芍药性微寒,味酸、苦,能养血和肝,清热解毒,理气祛瘀;白术可补气健脾,燥湿和胃;茯苓也是常见的健脾补气、利水逐湿的药材,同时还能养心益智;大枣温中补脾,养血安神;甘草能清热解毒,益养脾胃。