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实性体质的人通常男性比较多，这类人身体强健、肌肉结实；活动量大、声音洪亮、精神佳；较少流汗，但比较会有便秘及腹胀的问题，而且舌苔较多，偶尔会有口臭；脾气也较差，容易烦躁、失眠。
实性体质的人身体缺乏排毒功能，内脏有积热，郁积了大量废物，所以在茶疗上适合饮用性寒且利尿通便的茶，如薏仁茶、芦荟茶、蒲公英茶、车前草茶、桑叶茶等，通过这些具有泻性功效的茶饮，将体内的毒素排出体外，改善便秘症状。实性体质不适合饮用热性的茶，如肉桂茶、姜茶、桂圆茶等。
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实性体质的人通常男性比较多，这类人身体强健、肌肉结实；活动量大、声音洪亮、精神佳；较少流汗，但比较会有便秘及腹胀的问题，而且舌苔较多，偶尔会有口臭；脾气也较差，容易烦躁、失眠。
实性体质的人身体缺乏排毒功能，内脏有积热，郁积了大量废物，所以在茶疗上适合饮用性寒且利尿通便的茶，如薏仁茶、芦荟茶、蒲公英茶、车前草茶、桑叶茶等，通过这些具有泻性功效的茶饮，将体内的毒素排出体外，改善便秘症状。实性体质不适合饮用热性的茶，如肉桂茶、姜茶、桂圆茶等。
当归柏仁茶 原料：当归5g、柏子仁3g、花茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：养血润燥。 用途：老年便秘；血虚之闭经。 来源：传统药茶方。
发布时间：2019-03-23
梨子生地茶 原料：鲜梨子1个（去皮）、生地5g、绿茶3g。 用法：用水煎煮梨子块、梨皮、生地后泡茶。可加适量冰糖。 功用：养阴生津，清热。外感热病口烦渴、咳嗽。
发布时间：2019-03-23
导读：金骏眉是中国高端顶级红茶的代表之一，是可遇不可求之茶中珍品。金骏眉有提神消疲、抗衰老、利尿、消炎杀菌、解毒等功效。喝金骏眉对胃好吗?喝金骏眉有什么好处?喝金骏眉对胃好吗金骏眉属红茶，红茶属全发酵茶，在发酵烘制的过程中，茶叶中的茶多酚在
发布时间：2019-04-03
麦地茶 原料：麦门冬5g、生地3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。 功能：养阴清热。 用途：热病烦渴、鼻出血；咽喉不利。 来源：《济生方》。
发布时间：2019-03-23
怎么泡茶更养生哪些茶千万不能喝?
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