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杞菊决明茶饮可清热去火、清肝明目功效

2019-03-23 访问量: 34 茶礼仪网

杞菊决明茶饮可清热去火、清肝明目功效

 

杞菊决明茶

 

材料:枸杞子15~30克,杭白菊10克,决明子5克,绿茶3克,冰糖适量。


做法:将枸杞子、决明子洗净,沥干备用。将枸杞子、决明子、绿茶、杭白菊一起放入茶壶中,冲入沸水,加盖闷泡约10分钟。倒入杯中,依据个人口味加冰糖调味即可。


功效:此款茶饮可清热去火、清肝明目,能够抗疲劳和降血压。

 

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