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首乌补益肝肾茶
材料：何首乌5克，丹参、芦荟、绿茶各3克，红枣（去核）2颗。
做法：将何首乌、丹参、芦荟研成粗末，放入纱布袋中，扎紧袋口。然后将纱布袋、红枣、绿茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。
功效：补肝益肾，安神宁心，还可美容养颜，适于女性饮用。
饮用禁忌：大便溏泄、有湿痰者不宜饮用。
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首乌补益肝肾茶
材料：何首乌5克，丹参、芦荟、绿茶各3克，红枣（去核）2颗。
做法：将何首乌、丹参、芦荟研成粗末，放入纱布袋中，扎紧袋口。然后将纱布袋、红枣、绿茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。
功效：补肝益肾，安神宁心，还可美容养颜，适于女性饮用。
饮用禁忌：大便溏泄、有湿痰者不宜饮用。
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