《神农本草经》中记载：“茶茗久服，令人有力、悦志。”明确指出饮茶可以使人精神愉悦，身体健康。
冬季来临，正处于“阳消阴长”的时期，人体的生理活动与自然环境的变化息息相关，除了外在的防寒保暖，内在的“养护”也非常重要。
现代科学证明，茶含有丰富的营养成分，饮茶能满足人体对多种维生素和微量元素的需要，此外茶叶还具有强大的抗衰老作用。茶能治病是因为茶中含有与人体健康关系密切的咖啡碱、儿茶素、维生素类、矿物质微量元素、氨基酸等物质。医学家研究发现：”中国患动脉粥样硬化和心脏病的比例比西方低，除了遗传因素、生活方式、饮食结构外，同时与中国人爱饮茶有关。”
中医和现代医学表明，茶叶具有很好的减肥消脂作用。喝茶可以显著提高体内脂肪的氧化分解率，降低胆固醇和血脂含量，使人瘦身健美，因为茶叶中的儿茶素、茶多酚和某些活性酶可以加快体内脂肪燃烧，减少胆固醇在体内的堆积。由此可见，茶对于我们平时的养生保健及瘦身美体都有重要的功效。
清热理气茶 药茶配方：花茶9克，霜桑叶9克，炒谷芽9克，橘红4.5克，炒枳壳4.5克，鲜芦根90克，炒建曲6克，羚羊角1.5克。制作方法：以上8味共研粗末，加水煎煮，去渣取汁。饮用方法：每日1剂，代茶饮用。药茶功效：有理气清热的作用，适用
发布时间：2019-03-23
当归羌茶 原料：当归5g、羌活3g、花茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：通血脉，散寒滞。 用途：冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛。 来源：传统药茶方。
发布时间：2019-03-23
玉莲饮制法：取玉米须60克，莲心5克，煎水代茶饮用。功效：有清热、安神、除烦的作用。患有高血压、神经衰弱者饮此方甚好。
发布时间：2019-03-23
喝茶也可以养肝护肝，你不相信吗？确实如此，但你想要有很好的养肝效果，就要合理选择养肝护肝茶。那么什么茶养肝？下面小编推荐5款茶饮助你保护肝。什么茶养肝养肝茶，顾名思义就是具有养肝功能的茶饮，以下为你保举5款养肝茶：1、桑叶枸杞茶桑叶和枸杞都
发布时间：2021-02-15
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