茶文化之茶水煮饭更健康
用茶水煮出的米饭比用普通开水煮出的米饭不仅在色、香、味上都更胜一筹,而且能够去腻、洁口、化食和防治疾病。从营养学角度分析,茶水煮饭至少有以下几个方面的好处:首先是茶饭中的茶多酚能有效阻断食物中亚硝酸胺在人体内的合成,可以预防消化道癌的发生;其次,用茶水煮饭对保护血管和促进血液循环大有裨益。此外,茶水煮饭还能有效地防止中风,有效地预防牙齿疾病等。
作者:于观亭
茶文化之茶水煮饭更健康
用茶水煮出的米饭比用普通开水煮出的米饭不仅在色、香、味上都更胜一筹,而且能够去腻、洁口、化食和防治疾病。从营养学角度分析,茶水煮饭至少有以下几个方面的好处:首先是茶饭中的茶多酚能有效阻断食物中亚硝酸胺在人体内的合成,可以预防消化道癌的发生;其次,用茶水煮饭对保护血管和促进血液循环大有裨益。此外,茶水煮饭还能有效地防止中风,有效地预防牙齿疾病等。
作者:于观亭
连翘甘草清心泻火茶 材料:连翘5克,甘草2克。做法:将上述两味茶材一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,闷泡20分钟,代茶饮用。功效:清心泻火,解毒去痘。适于青春期痤疮、面部油腻、口舌尖红等人群饮用。饮用禁忌:脾胃虚寒或气虚疮疡脓稀者
发布时间:2019-03-23
芒果姜茶 原料:鲜芒果(去皮)1个、生姜3g、红茶3g。 用法:用芒果、生姜的煎煮液泡茶饮用。可加适量白糖。 功用:养阴,和胃,止呕。
发布时间:2019-03-23
锁阳补肾茶 药茶配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。 制作方法:将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。 饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。 药茶功效:主治肾阳不足、精关不固的阳痿、遗
发布时间:2019-03-23
原标题:降压枸杞茶的做法常喝枸杞茶竟有这些好处 降压枸杞茶的做法配方:枸杞。用法:每日取9克,泡水服用。功效:枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外,还有补肾肝、润燥明目等作用。 常喝枸杞降压茶竟有这些好处1、强身壮阳枸杞作为滋补强壮
发布时间:2019-03-23