绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶对很多朋友来说，眼下更重要的是“清”。在环保意识逐渐提高的今天，我们除了要重视环境保护，也要重视身体环保。如果身体始终处于一个垃圾场式的内环境，不仅加重新陈代谢的负担，而且造成机体的代谢障碍，引发提前衰老和病变。可以说，人体清理具有任何其他医疗手段不可替代的作用。
茶是我国的国饮，喝茶的好处说不完，对人体最显著的健康帮助就在于“清毒”、“解毒”、“排毒”。每天喝茶可以排毒，但是，对大多数中老年人来说，由于前半辈子有太多的毒（比如脂肪、胆固醇）积聚在体内，单靠每天喝茶已经排不掉了。这个时候，借助从茶叶中提取的茶多酚，就能够达到清除前半辈子“污泥”的效果。
现在越来越多的成功人士，开始吃茶多酚，每月一两百块钱。为啥呢？他们终于认识到，冬虫夏草、野山参等等补品，只有补的作用，身体里面多余的脂肪，血液里面多余的坏胆固醇、等，这些靠吃人参、冬虫夏草是吃不掉的。但吃茶多酚能吃掉。
在杭州的一个涉外旅游接待中心，每月能够销售几千瓶“大茗堂”牌茶多酚产品，主要是欧美团队的旅游者购买。那么为啥日本、韩国人不买？因为在他们国家，茶多酚产品的品种和普及度已经非常高，他们的年轻一代把茶多酚作为原子时代的饮品，是随时可以吃到的，在一些国家，儿童被要求每天喝一杯茶。而欧美国家茶多酚正席卷起新浪潮，但他们国内的价格是我们的3到5倍，所以到了中国就是他们采购的最好时机。就好像我们到欧洲买LV包一样；中国香港台湾地区的人也很了解茶多酚，像著名的高寿企业家“台塑大王”王永庆，在上世纪90年代就开始天天服用茶多酚。他们说，这个茶多酚，就是浓缩了的茶。是茶的精华啊。
茶多酚被研制开发成各种药品的同时，浙江大学的教授们还开发了茶多酚食品，从茶叶中提取的茶多酚、茶黄素等加工成不同的产品，更符合现代人的需要，这样我们普通老百姓在日常生活当中，就可以作为膳食营养补充食物。
俗话说“秋收冬藏”，秋冬季节是进补时节，但切记先排毒再进补，如果体内毒素都淤积在那里，那么不但名贵的人参、燕窝、虫草补不进去，白白浪费钱，而且对于某些不宜进补的人群来说，反而有害无益。
怎么泡茶更养生哪些茶千万不能喝?
秋季女性养生喝什么茶你越喝越年轻
初秋，调养身体一定要喝茶！
