绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
我们平时喝一杯茶，大概会用1—1．5克茶叶。以此推算，6克茶叶大概可泡6杯茶。但喝茶和吃茶对茶叶中儿茶素的摄入量并不相同。只有吃茶才能保证这6克茶中所有的儿茶素都被摄入体内。所以，专家建议，每天吃6克茶叶，再喝1—2杯绿茶，是有利于儿茶素吸收的最好的选择。
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黑茶是属于发酵茶，在中国是非常出名的茶种类，已经有了非常悠久的历史。黑茶的制作工艺相对于较长，主要是因为堆积发酵的时间比较长，因为黑茶的茶叶颜色呈黑褐色或者油黑色，所以取名为黑茶。黑茶有着许多的功效，能为我们人体带来很多好处，是很不错的养生
发布时间：2019-04-18
大家都知道，茶叶有美容瘦身的功效，今天小编特地献上几款美容瘦身茶供大家选择哦。四道经典减肥茶1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。
发布时间：2019-08-14
菊花普洱降脂减肥茶 材料：白菊花2克，普洱茶3克。做法：将上述两味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡10分钟后，代茶饮用。功效：健脾和胃，降脂减肥。适于热性体质、身体肥胖、血脂血压较高的人群饮用。饮用禁忌：孕妇及经期女性不
发布时间：2019-03-26
饮茶有益于健康,除了对癌症和高血压、高血脂、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病具有预防和治疗作用外，还具有益思、提神、明目、消臭、护肤、消皱、美容、轻身等辅助功能，这些功能对提高人们的生活质量和仪表具有很良好的作用。一、益思提神饮茶可以提神是人人
发布时间：2019-08-28
茶叶美容妙用,茶汤洗脸,茶叶面膜,茶汤泡浴、泡足
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