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减肥茶秘方

2019-03-25 访问量: 28 茶礼仪网

  前些天小编弄到一套减肥秘方,里面介绍了好多种减肥茶的制作方法,今天小编精心挑选了其中6道效果不错的减肥茶秘方分享给大家,一起来看看吧。

  1。薰衣草茶功效:养颜,去油脂。做法:1。把水烧开,放入熏衣草茶叶,煮3-5分钟。2。水凉后加入蜂蜜,即可饮用。省钱指数:☆☆☆☆健康指数:☆☆☆☆方便指数:☆☆☆

  2。芦荟茶功效:健胃整肠。做法:将芦荟鲜品三片叶片洗净、去刺后,切成细段,至入锅中,用水煮至叶片颜色变黄,即可饮汤食渣,可酌加适量冰糖或蜂蜜调味,亦可加小排骨一起熬汤。省钱指数:☆☆☆☆☆健康指数:☆☆☆☆☆方便指数:☆☆☆☆☆

  3。水果茶功效:排毒美颜,去斑、美白,利尿。材料:苹果1个、柠檬1个、绿茶包2个、蜂蜜1茶匙做法:1。苹果洗净,连皮切成小块。2。柠檬对切后榨汁。3。在锅中加水煮沸,放入切块的苹果,煮软后熄火。4。放入绿茶包、蜂蜜、柠檬汁调味,搅拌均匀即可饮用。小提示:绿茶包泡2-3分钟,入味以后就可以拿出来了。否则茶容易变苦。省钱指数:☆☆☆健康指数:☆☆☆☆☆方便指数:☆☆☆☆

  4。甘蔗红萝卜汁功效:清肠助消化。材料:甘庶、红萝卜各1根。做法:将红萝卜、甘庶切成块,放在一起熬成水喝。省钱指数:☆☆☆☆☆健康指数:☆☆☆☆☆方便指数:☆☆☆☆☆

  5。无花果茶功效:改善便秘。材料:干无花果50克、适量冰糖。做法:将无花果压碎后置入壶或杯中,用热开水冲泡5分钟,加适量冰糖调味即可饮用。省钱指数:☆☆☆☆健康指数☆☆☆☆☆方便指数☆☆☆☆

  6。滋味茶功效:瘦身的同时还有排毒养生的功效!材料:屈金5克,锦王15克,茨实10克,大腹皮5克,北芪25克,山楂20克,首乌20克,草决明25克,泽泻25克,荷叶10克,茵陈25克。做法:将以上药材配上四碗半水煲上1小时,然后连续服用两星期,就可以看到效果了。小提示:1。以上材料在中药铺均可以买到;2。发烧的时候要停止服用。省钱指数:☆☆☆☆健康指数:☆☆☆☆☆方便指数:☆☆☆☆☆

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