麦香柠檬红茶减肥改善皮肤
材料:大麦20克,冰糖10克,立顿红茶包1袋,柠檬1个(70克),冷水1000毫升
作法:
1将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟,加入冰糖,煮溶,滤出茶汁。
2将红茶包浸入作法1中,煮2一3分钟,待凉。3柠檬切开、挤汁,倒入作法2中搅匀即可。
功能大麦本身含有丰富的食物纤维,可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠。
麦香柠檬红茶减肥改善皮肤
材料:大麦20克,冰糖10克,立顿红茶包1袋,柠檬1个(70克),冷水1000毫升
作法:
1将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟,加入冰糖,煮溶,滤出茶汁。
2将红茶包浸入作法1中,煮2一3分钟,待凉。3柠檬切开、挤汁,倒入作法2中搅匀即可。
功能大麦本身含有丰富的食物纤维,可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠。
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发布时间:2019-08-14
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